05 апреля 2007 17:40 |
Здраствуйте! Я живу с человеком 9 лет, был факт измены с его стороны и вот уже много лет после этого я нахожусь в постоянном подозрении к нему и недоверии, кажеться что он меня не любит. Мне все время кажеться, что он изменит еще, предаст. Вообщем живу с ощущением неуверенности в серьезности наших отношений и постоянно ревную его. Мысль, что я могу опять быть обманутой сводит меня с ума. От этого я стала недоверчивой и подозрительной к мужчинам вообще. Уже почти не верю, что бывабт настоящие, чистые, искренние отношения. Кажеться, что если разойдусь с мужем(гражданским), то уже никого не встречу человека, которому искренне буду нужна. Как мне с этим справиться, изменить отношение к жизни.
Галина, вариантов решения несколько. Но заранее хочу обратить Ваше внимание, что я вовсе не исключаю, что ни в данный момент ни в будущем измена Вашего партнера не повториться. Однако, так же я понимаю, что полностью в это поверить и успокоиться Вас сложно. Что касается решения проблемы… Во-первых, на мой взгляд, подобные отношения нельзя назвать нормальными и их сохранение большой вопрос, особенно, если Вы их сохраняете только из-за страха последующего одиночества. Этого вообще бояться не надо! Во-вторых, если в продолжении отношений Вы заинтересованы оба, то постарайтесь больше проводить времени вместе, это уменьшит у Вас подозрительность, при этом от Вашего партнера требуется согласие на это, а это возможно, только при обоюдном стремлении быть вместе. Он вообще, должен адекватно реагировать на ситуацию и сам стараться уделять Вам больше внимания и времени, чтобы уменьшить подозрения. Еще вариант, если Вам самой не возможно разрешить психологические проблемы, обратиться к психологу, возможно, вместе с супругом. Это будет эффективно. Ну и последний вариант, на мой взгляд, не самый лучший – успокоительные препараты, но это, как Вы понимаете, не выход.
Полезные статьи
29 августа 2007 | 08:08
Секрет очарования
"Не родись красивой, а родись счастливой", - с малолетства внушают нам окружающие. Действительно, для того чтобы добиться успеха в жизни, одной только красоты недостаточно. Требуется некоторая доля везения, а также умение ставить цели и достигать их, быть настойчивой в своих стремлениях, не сдаваться при неудачах и не терять голову в случае грандиозного триумфа.
08 ноября 2007 | 00:11
Вы и эмоции: кто кого?
Постулат, что важна не сама ситуация, а то, как мы на нее реагируем, давно стал широко известен и возражений не вызывает. Оказывается, 25% людей обладают так называемой “стартовой готовностью” к различного рода эмоциональным воздействиям, срывам, накапливанию негативных эмоций.
16 сентября 2008 | 00:09
Как справиться с утратой
В течение своей жизни человек постоянно что-то приобретает, и что-то теряет, таков закон. В восточных странах к рождению и смерти относятся как к традиции. Этому способствует идея реинкарнации - идея круговорота рождения и смертей, постоянных перевоплощений.
07 июля 2010 | 10:07
Виноват в разводе отпуск
Многие семейные пары, у которых имеются проблемы в личных отношениях, наивно рассчитывают на то, что совместное пребывание отпуске, поможет им их разрешить к лучшему, но чаще всего получается в точности наоборот. Лето и отпуск вместе нередко заканчивается разводом. Подробнее об этом рассказывают в этой статье эксперты психологии Посольства медицины.
24 марта 2010 | 10:03
Лучше спать вместе или раздельно?
По данным семейной медицины, если у одного из супругов бессонница или другие нарушения сна, то другой партнер невольно и незаслуженно страдает, иногда - годами. Подробнее об этой ситуации рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины
14 октября 2010 | 10:10
Все мотивы для развода.
Развод в семейной паре, разрыв сентиментальных отношений.... Почему это происходит? Почему расходятся люди, когда - то клявшиеся в вечной любви к друг другу? Экспертам в психологии Посольства медицины хорошо известны причины исчезновения любви. Какие же они в наши времена у нынешних влюбленных?
27 марта 2017 | 02:03
О вреде и пользе компьютерных игр. 5 самых распространенных заблуждений
Со времён первых компьютеров и игр продолжаются споры об их вреде и пользе. Особенно беспокоятся по этому поводу семьи с детьми.
14 мая 2009 | 13:05
Психологичекая помощь больному депрессий.
Когда в результате лекарственного лечения наступает значитальное и стабильное улучшение состояния больного депрессией, в этой стадии лечения могут присоединяться техники психотерапии, имеющие своей задачей перестройку психологических отношений пациента с окружающим его миром и в конечном итоге - предупреждение рецидива депрессии в будущем.
25 мая 2007 | 08:05
За кого выйти замуж?
Актуальный жизненный для многих вопрос: как определить, с каким мужчиной будет всегда хорошо, а с каким - одна только морока? Советов на этот счет всегда хватало. "Если хотите выйти замуж, не ищите современного мужчину. Гораздо легче найти просто мужчину" и т. д. Предлагаем вашему вниманию типологию поведения мужчин, разработанную американскими специалистами.
28 октября 2008 | 00:10
Борьба с ленью
Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете.
31 августа 2009 | 19:08
Цена спокойствия.
Говорят, что многие болезни от нервов. Но легко ли оставаться спокойным в наше время? Эта статья посвящена проблеме стресса.
12 августа 2008 | 00:08
Рецепты уверенности
Приходится признать, что многим важным вещам нас не учат, ни в школе, ни в институте, ни на работе. Как, например, построить счастливые отношения в семье, как быть привлекательной в глазах других и как приобрести уверенность в себе – всему этому приходится учиться путем проб и ошибок.
17 июня 2008 | 00:06
Искусство прощать
Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни.
04 февраля 2010 | 21:02
У смехотерапии - большие перспективы в будущем
Хотя бы раз в своей жизни все слышали о смехотерапии - альтернативном лечении, основанном на силе улыбки. Смех служит нам не только для того, чтобы выглядеть привлекательными на фотографии, но и имеет благотворное воздействие на здоровье – стимулирует нервную систему, способствует выделению гормона радости, который активирует иммунную и эндокринную систему, улучшая здоровье и ускоряя процессы выздоровления.
08 июля 2009 | 10:07
Как музыка лечит душу и тело
Музыкотерапия стала активно использоваться в медицине совсем недавно. В тоже время известно, что еще в начале века великий русский пианист и композитор Сергей Рахманинов, находясь в депрессии, по инициативе своего врача лечился прослушиванием спокойных, расслабляющих мелодий. На сегодняшний день музыкотерапия - общепризнанная часть психотерапии и психологии.
02 февраля 2012 | 01:02
Возраст осознания
«В 40 лет жизнь только начинается», утверждала героиня фильма «Москва слезам не верит». Однако в реальной жизни очень немногие готовы сказать похожие слова, подходя к этому возрасту. Наоборот, ближе к 40 годам происходит переоценка ценностей и всё чаще возникают мучительные мысли о том, правильно ли прожиты ушедшие годы, появляется ощущение неудовлетворенности и страх перед будущим. Причём удачная карьера, материальное благополучие или сложившаяся семейная жизнь не могут уберечь от этого состояния, и даже, напротив, кажется, теряют всякую значимость.
09 июня 2008 | 00:06
Как вернуть романтику?
Как правило, все отношения проходят определённые стадии: знакомство, первое свидание, влюблённость, любовь, брак. Эти стадии не являются универсальными, однако почти все люди строят свою личную жизнь, исходя из того, что их любовь будет длиться если не вечно, то очень и очень долго.
01 октября 2010 | 08:10
Как избежать развода?
На ошибках, как известно, учатся. Некоторым удается научиться на ошибках чужих, а не только на своих. Для них эксперты в психологии Посольства медицины и публикуют материал статистики разводов в США и анализ их причин, сделанный исследователями из Университета Мичигана.
04 декабря 2007 | 00:12
Завышенная самооценка
Как следует из термина, самооценка – это вроде бы "оценка самого себя". То бишь для формирования САМОоценки то, как вас оценивают окружающие, вроде бы не должно иметь значения. Но в том-то и проблема, что очень и очень многие подчас существенно путают эти вещи. Хотя бы потому, что не умеют, не способны "оценивать себя сами" и невольно ждут для себя оценки окружающих.
27 мая 2010 | 10:05
Жертвы домашнего насилия
Страдающие от домашнего насилия женщины в среднем терпят его около 10 лет, прежде чем решиться предпринять что-то, чтобы от него избавиться. Данных о том, сколько таких женщин в России - нет. Это не значит, что и проблема с домашним насилием не существует. Прочтите эту статью и внимательно посмотрите вокруг себя: может быть кто-то из Ваших близких нуждается в помощи?
