Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
20 июля 2010 20:42 | Наталья
Здравствуйте. Очень нужна помощь в определении правильных упражнений. Тело в целом у меня весьма худое, только бедра располнели, стали негладкие ( целлюлит? ) и с внутренней стороны бедра появился мерзкий бугорок. Поэтому худеть в целом мне ни в коем случае нельзя, Я занимаюсь по программы ENVY Красивые ноги ( силовые упр. + кардио ) и результаты, конечно, есть. Но я боюсь, как бы ноги не стали еще более массивными и накачанными. Не могут ли такие занятия, наоборот, расширить бедра вместо того, чтобы помочь похудеть? И если да, то что делать дабы все-таки избавиться от лишнего объема.
Любые занятия подбираются индивидуально, исходя из полных сведений о фигуре конкретного человека. Предоставленные Вами данные дают лишь общее представление. Запишитесь к фитнес-инструктору. Выбрать специалиста и центр Вы можете на нашем сайте в разделе «учреждения» по региону и городу. Там есть адреса и телефоны.
Перед тем как принять окончательное решение - "буду заниматься здесь и этим", - стоит походить по окрестностям. Знатоки рекомендуют делать выбор исходя из трех принципов: спортклуб должен быть недалеко от дома или места работы, тренер - грамотным и внимательным, а занятия должны приносить радость.
Едва ли не обязательные для силовиков сердечно-сосудистые заболевания позволили ученым с точностью сказать: стероиды повреждают сердце. Сегодня они выявили по меньшей мере четыре механизма такого травмирующего воздействия.
Заниматься упражнениями во время приготовления пищи, чтения книги или просмотра телевизора - неплохая идея. Как это лучше сделать? Фитнес предлагает для этого тренировки с аппаратами, продуцирующими вибрацию - либо во всем теле, либо в определенной зоне тела или отдельной группе мышц. Использование вибрационных аппаратов не уменьшает веса, ни- целюлит, ни - количество жировой ткани
Многие из тех, кто сегодня активно посещает фитнес-залы, помнят, что пару десятилетий назад существовало такое понятие как «производственная гимнастика». Некоторые, должно быть, были участниками этого, теперь уже полузабытого процесса, кто-то, с облегчением сбрасывая тяжелый школьный ранец с плеч долой, слушал это действо по «Маяку» дома. А помните эти пятиминутки начальной школы про уставшие после тяжкого труда правописания пальчики? Несомненно, и то и другое можно отнести к прообразам нового течения сегодняшнего дня и смело назвать «фитнес на работе».
Сегодня "МолодёГа" знакомит своих читателей с новым видом спорта из разряда экстремальных - с трэйсингом. Еще его называют паркуром. Он не требует никакого специального снаряжения, не нужна даже спортивная площадка и особая экипировка. В трэйсинге есть только город и экстремалы, бегущие по его стенам, перепрыгивающие через заборы и изгороди, гаражи и канавы...
Гимнастика, физические
упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
Бесконтрольное применение диуретиков и препаратов калия опасно! Чтобы улучшить соревновательную форму культуристы частенько прибегают к разного рода фармакологии. Большая часть таких препаратов берется из медицины и даже при значительной передозировке не несет прямой опасности для жизни. Вредное воздействие накапливается вместе со "стажем" применения и проявляется позже, как, например, в случае со стероидами.
Работа, дом, диван, телевизор…. Узнаете свои будни? И, как следствие, лишний вес, дряблые мышцы, стрессы, плохое настроение. Посмотрите в зеркало – разве Вы этого достойны? Конечно, нет! И ответ на извечный вопрос «Что делать?» прост – займитесь фитнесом.
При нормально протекающей беременности в организме женщины происходят изменения, которые являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям существования, связанным с развитием плода. Во время беременности все органы функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой.
Что такое пассивный фитнес и как с его помощью можно сбросить лишний вес, убрать целлюлит, сделать кожу более упругой и вывести из организма вредные вещества? На все эти вопросы мы готовы ответить в этой статье.
Ваш сын подрастает, а вы все еще не решили, в какую секцию его отдать? Если хотите, чтоб он вырос настоящим мужчиной – и думать нечего, пусть занимается хоккеем.
Мочегонные средства все шире входят в спортивную практику. В медицине их применяют для коррекции кислотно-щелочного баланса организма (мочегонные препараты выводят из организма как избыток кислот, так и избыток щелочей), для лечения отравлений, при некоторых травмах (особенно головы) и т.д. Спортсмены же пользуются ими в целях, далеких от медицины.
Юмейхо-терапия - это японская энергетическая процедура, включающая в себя элементы известных видов массажа: Шиатсу и классического, а также гимнастику китайских монастырей.
Сеанс плавания – это отличный способ поддерживать форму. О пользе плавания можно говорить бесконечно – плавание задействует все мышцы тела, укрепляет организм, придает телу гибкость и очерчивает его контур, а также улучшает циркуляцию крови и сжигает вес. Из этой статьи раздела фитнес вы можете узнать о том, какой тип плавания лучше всего подходит именно вам и как составить собственную программу упражнений в бассейне.
Известный спортсмен и путешественник Эндрю Маклин занимается восхождениями и фрирайдом уже более 20-ти лет. Сегодня мы публикуем его рассказ о приключениях в Патагонии – интереснейшем месте Южной Америки.
Спорт - занятие опасное. Профессиональные спортсмены не могут избежать травм, что уж говорить о любителях. С наступлением зимы к врачам обращается все больше тех, кто получил переломы и растяжения, катаясь на лыжах и сноуборде. Травмы возникают и при наезде на препятствия, и при столкновении с другими лыжниками. Особую опасность представляют плохо ухоженные трассы: достаточно любого камешка, чтобы спортсмен получил серьезные повреждения.
Теоретики бодибилдинга склоняются к тому, что даже обыкновенным любителям, не собирающимся соревноваться, нужны т.н. силовые циклы длиной в месяц-полтора...
По-английски стретчинг означает «растяжка». Этим модным словом сегодня называют проверенный годами и апробированный тренерами всего мира комплекс упражнений для разогрева и растяжки мышц. Об этом в данной статье расскажет Посольство Медицины.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте, плюсы и минусы акваэробики?
Эффективно ли худеть с помощью её?...
Анюта
Плюсы и минусы акваэробики подробно изложены в статья этого раздела. С помощью только одного метода худеть неэффективно. По-настоящему, успешны только комплексные методики воздействия......
подробнее
Здравствуйте! Как увеличить ноги в домашних условиях? приседания помогут?...
Игорь
Приседания не помогут, если Вы старше 21 года, то увеличение конечностей возможно только хирургическими методами. В противном случае существуют специальные упражнения на растяжку......
подробнее
Sdrastvujte! podskazite pozalujsta kakimi upranenijami mozna umenjwitj bedra! MNe 23 goda i stali uveli4ivatsja posle gormanaljnih preporatov! a rozatj boljwe ne ho4etsja vot i ho4u uznatj kak sebja derzatj...
Ketjuwka
К примеру, встаньте около стула, левым боком к спинке (близко), возьмитесь за спинку левой рукой, что облегчит Вам упражнение. Теперь выполните сильный мах правой ногой вперед......
подробнее
Добрый день! Я занимаюсь фитнесом (тренажерный зал, стрип-дэнс, йога реже) уже полгода. Примерно 2 раза в неделю, максимум 3раза. Мои параметры: рост 168, вес 56-57кг, ОГ-89, ОТ-69, ОБ-96. За эти...
Татьяна
Конкретный курс упражнений Вам никто не назначит виртуально. Запишитесь на консультацию к фитнес-инструктору. Выбрать специалиста и центр Вы можете на нашем сайте в разделе «учреждения»......
подробнее
Здравствуйте доктор! у меня проблема. Грудь у меня 2, 5 размера и немного обвисшая. Я не могу себе выбрать правильный бюстгальтер, какой не надену он из-за моей груди спускается вниз и мне приходится...
Ann
Комплексов для подтяжки груди при помощи упражнений много. Например: Стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор, находящийся приблизительно в метре от Вас......
подробнее