19 мая 2007 19:27 |
Здравствуйте! я немного полноватая: при росте 161см вес 59, все друзья говорят, что я никакая не полная. А я не могу им поверить. все бы вроде нормально в моей фигуре, но вот живот. . . я очень стесняюсь по этому поводу, страшные комплексы. Я живу на курорте, ну и как положено летом хожу на море, но из-за своих комплексов не могу даже раздеться на море - купаюсь в футболке. Что мне делать? Как избавиться от всех этих комплексов неполноценности? Помогите пожалуйста! Заранее спасибо!
Если речь идет о некой неудовлетворенности своей внешностью и некотором избытке веса (с точки зрения современной моды)- конечно не стоит впадать по этому поводу в депрессию. Подгоняться под чужие понятия о красоте несправедливо по отношению к Себе. Немного здорового эгоизма и уверенности помогут Вам чувствовать себя свободно в обществе.
Полезные статьи
09 мая 2008 | 00:05
Ученые раскрыли влияние цвета на подсознание
Группа исследователей из Университета Рочестера выявила негативное воздействие красного цвета на академические результаты сдачи тестов и экзаменов среди тестируемых.
04 февраля 2010 | 21:02
У смехотерапии - большие перспективы в будущем
Хотя бы раз в своей жизни все слышали о смехотерапии - альтернативном лечении, основанном на силе улыбки. Смех служит нам не только для того, чтобы выглядеть привлекательными на фотографии, но и имеет благотворное воздействие на здоровье – стимулирует нервную систему, способствует выделению гормона радости, который активирует иммунную и эндокринную систему, улучшая здоровье и ускоряя процессы выздоровления.
14 октября 2010 | 10:10
Все мотивы для развода.
Развод в семейной паре, разрыв сентиментальных отношений.... Почему это происходит? Почему расходятся люди, когда - то клявшиеся в вечной любви к друг другу? Экспертам в психологии Посольства медицины хорошо известны причины исчезновения любви. Какие же они в наши времена у нынешних влюбленных?
01 октября 2010 | 08:10
Как избежать развода?
На ошибках, как известно, учатся. Некоторым удается научиться на ошибках чужих, а не только на своих. Для них эксперты в психологии Посольства медицины и публикуют материал статистики разводов в США и анализ их причин, сделанный исследователями из Университета Мичигана.
28 октября 2010 | 12:10
Что может быть хуже неверного мужа?
Нет ничего хуже для многих женщин, как внезапно узнать о том, что их муж или сентиментальный партнер изменяет им с другой женщиной. Изумление, обида, ярость, психологический шок .... И все - как гром среди ясного неба. Что делать в этой ситуации? В этой статье эксперты в психологии Посольства медицины дают свои рекомендации, как с наименьшими потерями выйти из этого положения.
27 августа 2009 | 12:08
Психология и психотерапия - как способ решения насущных проблем
В психологической помощи или консультации психолога нуждаются многие из нас. Ведь сейчас, в век стремительной работы, когда катастрофически не хватает времени на отдых и восстановление, когда большинство из нас просто разучилось отдыхать психологически, и под угрозой не только наше физическое, но и психологическое здоровье - просто необходима помощь профессионала.
17 сентября 2010 | 09:09
Нравится жених подруги?
Ситуация кажется безвыходной, и мало кому удается выйти из нее без потерь. Как поступить? Здесь нужен совет мудрого человека. На эту тему ведут в этой статье разговор специалисты в психологии Посольства медицины.
06 августа 2007 | 08:08
Как вести себя с ревнивцем
Распознать ревнивца можно сразу. Если не при первом знакомстве, то за пару дней общения - обязательно. Бред ревности возникает не на пустом месте. Изъян заложен внутри самой личности. Увидеть характер, изначально склонный к болезненной ревности, нетрудно. Основные черты - "застревание" на неприятностях, ранимость, боязнь перемен.
20 января 2009 | 00:01
Дочкины секретики
Обычно это происходит лет в одиннадцать. Девочка начинает вдруг закрывать дверь в свою комнату, подолгу сидит в задумчивости и вертит свои косички, рассказывает не все, о чем говорит с подружками. Это начинает настораживать - "с ребенком что-то не так, я теряю контакт".
05 июня 2006 | 17:06
Депрессия - вопросы и ответы
Депрессия - психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения, а также рядом других психических и соматических (телесных) проявлений.
18 июля 2011 | 10:07
Как отдохнуть, не уставая
По данным специалистов в психологии, почти половина россиян даже в отпуске не в состоянии отключиться от проблем, связанных с работой. Да и подготовка к отпуску для многих из нас — серьезный стресс. Приближается отпуск. Как использоваться его с максимальной выгодой для здоровья? Об этом ведут разговор специалисты Посольства медицины.
30 октября 2007 | 14:10
Психология лени
Качество под названием "лень" в нашей системе ценностей однозначно не приветствуется. Сплошь и рядом именно ее называют матерью всех пороков. А известный словарь Даля определяет это качество так: "Лень - неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству".
19 ноября 2010 | 09:11
Зимняя депрессия
Когда дни становятся короткими, а ночи длинными, некоторые люди начинают испытывать важные изменения в своем настроении – оно ухудшается. Эксперты в психологии Посольства медицины рассказывают в этой статье, как справиться с зимней депрессией.
08 октября 2010 | 10:10
Осенняя депрессия
ОСЕННЯЯ депрессия - в самом словосочетании уже таятся сырость и ветер, усталость от дождя и нехватка солнца, тоска и сомнения, печаль и устойчивое состояние нездоровья. А близкие машут руками в ответ на наши жалобы, мол, это все от нервов, от нежелания работать и внутренней неорганизованности. Предположим, что так. Но почему расшатанные нервы, нежелание работать и внутренняя неорганизованность столь явно проявились именно сейчас – осенью, да еще весной? Организм осенью предчувствует трудные времена и... замирает в ожидании...подготавливается…
08 декабря 2010 | 15:12
Умеете ли вы утешать?
Умение утешить и морально поддержать человека, который страдает, дано не каждому. Но в утешении в тот или иной момент своей жизни нуждаются все. Эксперты в психологии Посольства медицины считают, что этому можно научиться.
19 июля 2007 | 22:07
Ревнует - значит любит?
Весьма сомнительная истина! Часто ревность не имеет отношения к любви. Зато всегда связана с сексом. Ревность - чувство эротическое. И многокрасочное, как зависть. Давайте условно присвоим видам ревности подходящую окраску. Как белый цвет вбирает в себя все тона спектра, так и нормальная, то есть белая.
03 сентября 2007 | 10:09
Мужская проблема
Обсуждать свои интимные проблемы с незнакомыми людьми не склонны в равной степени и женщины. Однако, мужчины обычно охраняют свои интимную, частную жизнь гораздо более ревниво. Замечено, что именно настоящие мужчины, с чисто мужскими чертами характера менее других склонны обращаться за медицинской помощью для решения своих интимных проблем. Дело здесь заключается в мужской психологии.
01 ноября 2010 | 08:11
Что нужно, чтобы быть счастливым?
Счастье – это когда чувствуешь себя нужным и любимым. Трудно с этим не согласиться. Этот и другие секреты счастья обсуждались на первом конгрессе о счастье, который проводился в октябре в Испании. Что нужно человеку, чтобы быть счастливым? Об этом рассказывают здесь эксперты в психологии Посольства медицины.
31 марта 2008 | 20:03
Детство супермена
Железный закон: уверенного в себе супермена (супервумен) могут воспитать только глубоко любящие и уважающие своего ребенка родители. Неуверенность в себе возникает, если с раннего детства мальчик или девочка подвергались слишком сильной критике, не были приняты родителями такими, как они есть.
20 сентября 2007 | 09:09
Трудно быть богом!
Мужчины любят быть сильными. Любят совершать подвиги, побеждать в сражениях, принимать важные решения, разрубая одним махом гордиев узел житейских проблем. А еще больше мужчины любят доказывать всем и каждому, что лично у них никаких проблем нет и быть не может. Конечно, приятно, когда окружающие, и в частности женщины, смотрят на тебя восхищенными глазами, как на Бога, - по крайней мере, на какое-то высшее существо.
