Природное чудо: 7 средств, которые укрепляют здоровье

Слабость, раздражение, усталость? Не удивительно в нынешней ситуации. Те, кто нуждается в новом импульсе – и физически и умственно — должен попробовать эти семь натуральных лекарств со всего мира.

Коронавирус, запрет на контакты, изменение времени — в настоящее время есть много причин, которые могут вызвать стресс. Пришло время немного помочь организму и поднять самочувствие.

1. При воспалении суставов

Индийское «Золотое молоко» богато антиоксидантами, борется с воспалениями и одновременно поддерживает иммунную систему. Хорошо подходит для больных суставов и от простудных заболеваний.

Способ приготовления: 250 мл воды (или молока), 1 чайная ложка свежей тертой куркумы, 1 чайная ложка свежего тертого имбиря, ½ чайной ложки корицы (цейлонская корица) и 1 щепотка перца. Поставить кипятить в кастрюле, постоянно помешивая в течение 5 мин.

Процедить и дать остыть. Употреблять, добавив 1 чайную ложку меда.  

2. Против усталости

В России если чувствуется вялость и утомление многие принимают народный энергетический напиток по бабушкиному рецепту. Напиток содержит укрепляющий белок, полезные жиры, калий, магний, фосфор, фолиевую кислоту, цинк, селен, кальций и витамины от А до К (и особенно много витаминов группы В).

Способ приготовления: разогреть 250 мл молока (не выше 40 ° C). Смешать сырое яйцо, 1 столовую ложку масла и 1 столовую ложку меда до полного растворения.

3. Против плохого настроения

Способ приготовления: 250 мл воды нагреть в кастрюле, добавить нарезанный банан и варить 10 минут на слабом огне.

Затем дать напитку немного остыть, добавить 2 чайные ложки сырого какао с горкой, ½ чайной ложки масла какао и перемешивать в течение 5 минут, пока все ингредиенты не будут хорошо соединены. Правильно приготовленный напиток заставит хорошо пропотеть.  

4. От головных болей

Небольшая головная боль доставляет неудобства? С ней поможет справиться  норвежская настойка с имбирем и розмарином. Розмарин способствует кровообращению, стимулирует циркуляции крови и расширяет кровеносные сосуды.

Способ приготовления: взять 1 чашку воды и добавив 1 чайную ложку свежемолотого имбиря, довести до кипения, затем снять с плиты и оставить на несколько минут остывать. После этого добавить 1 чайную ложку мелко измельченного розмарина, положить чайную ложку меда и выпить маленькими глотками.

5. Лечение ран

Еще коренные жители Новой Зеландии использовали целебную силу «манука„– компресса с медом для быстрого заживления ран.

Мед из цветочного нектара Южного морского мирта содержит метилглиоксал, сокращенно МГО. Чем выше содержание вещества, тем выше антибактериальное, противовирусное и антисептическое действие.

Способ применения: тщательно очистить рану и просушить. Стерильным шпатом нанести слой мёда «манука» на поврежденное место и накрыть марлевой повязкой или компрессом. Предотвращает образование рубцов.

6. Усилитель жизненной энергии

Так почему бы не прибегнуть к традиционной китайской медицине —  ведь рецепт так прост.

Способ приготовления: китайский корень ямс очистить и положить в горячую воду на 20 мин. Затем нарезать на любые мелкие кусочки и обязательно подавать теплый напиток с небольшим количеством меда или варенья. Такое питье хорошо стимулирует пищеварение.

7. Для свободного дыхания

Еще один хороший совет из России: капли с экстрактом чеснока делают нос свободным. Чеснок действует антибактериально, антивирусно и антимикробно. Он дезинфицирует и укрепляет иммунную систему аминокислотным аллином и ферментом Alliinase. Вместе они действуют как аллицин — препарат против простуды, который повышает сопротивляемость организма болезням и стрессам.

Способ приготовления: взять 2 зубчика чеснока и пропустить через пресс. Отфильтровать сок и разбавить двойным количеством кипяченой воды. Все перемешать, поместив в маленький стакан. Закапывать по одной-две капли в каждую ноздрю. Лучше всего это делать лёжа. Хранить экстракт следует в холодильнике, закапывать ежедневно.

! Важно отметить, что информация в этой статье содержит только общие сведения. При возникновении серьезных проблем со здоровьем мы рекомендуем обязательно посетить врача.

Поделиться:

07 сентября 2020  |  01:09

Программа восстановления обмена веществ "Метаболический баланс"

Целостная программа обмена веществ обещает устойчивое снижение веса и осуществляется под наблюдением врача. Для этого на основе персональных данных и анализа крови для участника создается индивидуальный план питания.

17 ноября 2019  |  01:11

8 причин, по которым следует пить по утрам воду c куркумой

Куркума не только полезна для здоровья, но и обеспечивает хорошее настроение на весь день. Лишь совсем недавно ученые обнаружили удивительные свойства специи.

30 сентября 2019  |  01:09

Как помочь телу избавиться от токсинов

Слово детокс происходит от термина «детоксикация» и означает избавление от ядов. Для нашего организма детокс играет огромную роль. Перечислим отправные точки и методы, с помощью которых можно помочь нашему телу в повседневной жизни

20 сентября 2019  |  01:09

Сила мышц и суставов

В 70 мышцы ещё, как в 30? Врачи объясняют, как этого добиться

30 июля 2019  |  01:07

Утренний ритуал из Азии: Лечение водой

Это, пожалуй, самая простая в мире диета для похудения: употребление четверти литра воды натощак вызывает в организме целый ряд положительных эффектов. Это применяется в Аюрведе и Японской водной терапии