Фитнес → Консультации
Здраствуйте!Подскажите какими упражнениями пользыватся для улучшение мускулов плечи....
Уважаемый, Акмал! Мы уже отвечали на этот Ваш вопрос. Вот подходящий для Вас комплекс:
http://antonioracter.narod.ru/nayka/sport/ganteliKomplex.htm
...
подробнее
подробнее
Я хотела бы похудеть,подруга зовет на фитнес,а я думаю мне лучше на шейпинг,так как у меня не совсем здоровы суставы,я не выдерживаю долгой ходьбы, бега,а тонусом мышц я пока довольна(31 год),мне бы скинуть...
Уважаемая, Зухра! Мы бы посоветовали Вам заняться плаванием – это самый безопасный для суставов вид спорта. Но, в любом случае, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом....
подробнее
подробнее
Zdarvstujte! Sli6ala, 4to dlja zanjatij na velotrenazere, sus4estvujut toze raznie upraznenija, no v internete najti nemogu. Mozet mozene podsdkazatj!...
Уважаемая, Даина! О том, как правильно заниматься на велотренажере, читайте в нашей статье:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=5466
...
подробнее
подробнее
после сильного похудения у меня сильно обвисла кожа,как мне привести ее в порядок?...
Уважаемая, Наташа! Подтянуть кожу можно с помощью различных косметических процедур, таких как лимфодренажный массаж, обертывания, мезотерпия и др. И, конечно, при помощи спорта. ...
подробнее
подробнее
Подскажите пожалуйста!
Как быстро востановить голос?!...
Как быстро востановить голос?!...
Уважаемая, Emma! Вам нужно обратиться к отоларингологу....
подробнее
подробнее
Как согнать жирок по бокам и накачать верхние и нижние мышцы живота!!! у меня очень полные эти места! и еще, как нибудь можно уменьшить объем "Ляшек"?...
Уважаемая, Ирина! Здесь Вы найдете нужне комплексы упражнений:
http://behappy.boxmail.biz/cgi-bin/guide.pl?action=article&id_razdel=26370&id_article=45565
...
подробнее
подробнее
Добрый день уважаемые специалисты. Есть проблемка - варикоз.
Люблю ролики, велосипед, плаваю на ластах. Недавно в фитнес центре инструктор мне сказал, что надо от всего, кроме плавания отказаться :(....
Люблю ролики, велосипед, плаваю на ластах. Недавно в фитнес центре инструктор мне сказал, что надо от всего, кроме плавания отказаться :(....
Уважаемая, Наталья! Скорей всего инструктор был прав. В любом случае, необходима консультация Вашего лечащего врача....
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Как часто нужно заниматься на велотренажере и какое количество времени должна длиться тренеровка? Цель-сжигать лишние калории....
Уважаемая, Наталья! Об этом Вы можете прочитать в статье на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=5466
...
подробнее
подробнее
Моя проблема-огромная попа!!!С хорошим,качественным целлюлитом.Хочу избавиться и от него,и от жировых отложений.У меня красивые ноги,грудь,руки...но попа-это что-то!!!Что я только не делала!!!Мне 17 лет,а...
Уважаемая, Татьяна! На нашем сайте опубликовано очень много статей на данную тему:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=5114
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=6095...
подробнее
подробнее
Система "Бодифлекс", инструктор...
Уважаемая, Ирина! Задайте вопрос более конкретно....
подробнее
подробнее
Здравствуйте! У меня такая проблема:широкие бедра(89) и маленька гредь(75) при росте 178.Не моглибы подсказать упражнения для стройности бедер и попы и для увеличения груди(конечно хотелось достигнуть...
Уважаемая, Юлия! Вот различные комплексы упражнений:
http://behappy.boxmail.biz/cgi-bin/guide.pl?action=article&id_razdel=26370&id_article=45565
...
подробнее
подробнее
Добрый день!Пожалуйста разъясните:у меня брали мазок на флору,а в результатах-лейкоциты-25 ед.,эпителий много.ПЦР вирус герпеса-отрицательный.Обнаружены:mycoplasma species и gardnerella vaginalis,U.urealyticum,U.parvum.На...
Уважаемая, Инга! Проконсультируйтесь с терапевтом на нашем сайте....
подробнее
подробнее
Как уменьшить размер груди? Есть ли такие упражнения....
Уважаемая, Натали! К сожалению, уменьшить грудь можно только хирургическим путем....
подробнее
подробнее
Как можно подрасти в 21 лет. У меня рост 155, я хочу подрасти на 5-10 см.Я принимала разные витамины,занималась плаванием, но ничего не помогает.Посоветуйте мне, как я могу подрасти, заранее спасибо за...
Уважаемая, Алина! В Москве есть Эндокринологический научный центр, который занимается проблемами роста. Попробуйте обратиться туда....
подробнее
подробнее
у меня есть проблема.я худощавого тело сложения.и очень мечтаю набрать хотя бы немного веса.может это и возможно,но у меня нет аппетита,а на сильно впихивать в себя писчю у меня не получается.кто мне может...
Уважаемый, Олег! Проконсультируйтесь с диетологом на нашем сайте....
подробнее
подробнее
1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ... 86
