02 июня 2011 23:59 |
Здраствуйте ! ! меня в последнее время стали дергаться руги и ноги в расслабленном состоянии и во сне ! что Это? мне 20 лет ! может ли это быть от переутомления так как я постоянно работаю и тренеруюсь
Действительно, переутомление, стресс и невозможность дать организму заслуженный отдых могут привести к непроизвольным подергиваниям конечностей во сне и в бодрствующем спокойном состоянии. Необходимо давать организму отдохнуть, так как все хорошо в меру – постоянное напряжение и нагрузки на пользу здоровью не пойдут. Позвольте своему организму отдохнуть.
Полезные статьи
13 ноября 2010 | 09:11
Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром «беспокойных ног» характеризуется нестерпимым желанием двигать ногами и сопровождается такими неприятными ощущениями, как мурашки, жжение, зуд. Происходит это в часы отдыха - обычно поздним вечером или во время сна.
23 апреля 2010 | 16:04
Удаление миомы
Наиболее распространенным заболеванием женской половой сферы является миома. Миома это доброкачественная опухоль мышечной ткани матки. Тем не менее, ее стоит удалять из-за риска перерождения в злокачественную. Причем необязательно, что во время операции будет удалена вся матка.
26 сентября 2012 | 00:09
Как избежать осенних простуд?
Как уберечь себя и близких от заболеваний? Надежных средств профилактики гриппа нет. Восприимчивость к нему снижается в результате закаливания организма. Врачи еще рекомендуют избегать посещения общественных мест (кино, театры, концерты, выставки и т.д.). Но многие из нас ежедневно ездят общественным транспортом, сидят в офисах, бывают в общественных столовых, здороваются за руки с коллегами… Как быть?
19 мая 2009 | 00:05
Семейный доктор. Страдаете бессонницей? Что делать?
Сон – одна из важнейших функций организма, направленная на восполнение энергии и работоспособности всех систем, и в конечном итоге на сохранение здоровья. Только тот кто страдает бессонницей из ночи в ночь знает, как это мучительно, хотеть спать и при этом не сомкнуть глаз.
02 июня 2009 | 01:06
Победите ожирение у детей
Катание на велосипедах, ролики и прятки становятся все менее популярными и на смену им приходят такие занятия, как просмотр телевизора и интернет. К сожалению, дети все больше времени проводят сидя на месте перед экраном, и все меньше – делая физические упражнения. В результате, дети стали грузнее, чем когда-либо и детское здоровье и ожирение стало большой проблемой. Эта статья поможет вам понять, как помочь своим детям оставаться активными и здоровыми.
26 августа 2009 | 09:08
Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 2.
В первой части этой статьи мы говорили о медицинских проблемах, об известных медицине заболеваниях, нарушениях режима дня и неправильном питании детей, которые провоцируют снижение работоспособности ребенка в школе. Настал черед поговорить о проблемах в психологии школьника, врожденных и приобретенных.
09 ноября 2009 | 10:11
Счастливая беременость. Все о планировании беременности
Медицине известно множество причин, которые могут неблагоприятным образом сказаться на внутриутробном развитии малыша и приводить к формированию пороков.
02 марта 2007 | 02:03
Защитись от микроспории
К примеру, достигшие совершеннолетия и имеющие трудности в общении с людьми, более других склонны к алкоголизму и наркомании, которые, в свою очередь, приводят к часто необратимой патологии личности, но сегодня на эту проблему мы посмотрим с другой стороны.
23 марта 2011 | 18:03
Немецкое качество в лечении - Университетская Клиника Гамбург–Эппендорф
Все популярнее среди россиян становится лечение за рубежом, особенно в Германии. Это объясняется наличием самого современного оборудования, высококвалифицированных врачей и знаменитого немецкого порядка. И одной из самых известных клиник, прославившихся своими врачами, обладающих уникальным практическим опытом, новейшим оборудованием которым оснащено каждое отделение, является Университетская клиника Гамбург-Эппендорф
03 декабря 2009 | 10:12
Пусть подагра будет не для Вас!
Подагрой в семейной медицине называют заболевание, сопровождающееся нарушением обмена солей мочевой кислоты – уратов.
11 апреля 2005 | 07:04
Любую ошибку исправит улыбка, или о чем пишут весной мальчики и девочки в Интернете.
«Хотя улыбкой вряд ли что исправить», поет певица, а Интернет-аудитория, тем временем, с ней совершенно не согласна. Редакция Посольства Медицины, разделяя с вами весну, солнце, превозмогая авитаминоз и сенсибилизацию, провела исследование наиболее часто встречающихся «весенних» тем на различных Интернет-форумах.
05 апреля 2007 | 13:04
Компьютер и здоровье
То, что раньше называлось «бумажной работой», теперь стало компьютерной. Труд компьютер сделал приятней и легче, а вот что касается здоровья…
12 ноября 2009 | 08:11
Болезнь поцелуя, или мононуклеоз.
Термин «мононуклеоз» в семейной медицине означает вирусное инфекционное заболевание, вызванное вирусами Эпштейна-Барра или цитомегаловирусом. Заболевает им гораздо большее число людей, чем кажется га первый взгляд, так как во многих случаях болезнь протекает бессимптомно и обнаруживается в последующем при развитии осложнений или последствий.
10 марта 2010 | 10:03
Сколько нам нужно железа?
Оказывается, его должно быть ни много, ни мало. Железо – это важнейшая часть гемоглобина, которая гарантирует перенос кислорода в крови человека. Диетология утверждает, оно есть в больших количествах и в животной, и в растительной пище, тем не менее нередко возникает его дефицит в организме, или анемия. Это расстройство - частый повод для консультации с врачами семейной медицины.
08 апреля 2010 | 08:04
Остеопороз в менопаузе
Этой теме было посвящено недавно закончившееся исследование огромного статистического материала – 60000 историй болезни женщин из десяти развитых стран мира. Оказалось, что проблемы с остеопорозом недооценивают как врачи семейной медицины, так и сами пациентки, которые о ней попросту не знают. По мнению авторов этой работы, переломы костей случатся у половины пятидесятилетних женщин.
15 июня 2009 | 16:06
Ихтиоз, или "болезнь рыбьей чешуи"
Наследственное заболевание кожи, передаваемое от отцов к детям и характеризующееся избыточной сухостью и ороговением кожи в виде чешуек, пластин, щитков, по типу рыбьей чешуи, называется в медицине ихтиозом. Появляется ихтиоз уже при рождении ребенка или в первые четыре года жизни. Если хотя бы у одного из родителей есть дефектный ген, вызывающий заболевание, оно разовьется и у детей.
15 февраля 2008 | 17:02
Кислородные коктейли.
Вы выходите из автобуса или метро и жадно вдыхаете «свежий» уличный воздух. И понимаете, что свежий-то он свежий, а надышаться трудно. Знакомо? Несомненно! Всё дело в гипоксии (недостатке кислорода).
15 апреля 2010 | 13:04
Анализы при планировании беременности
У будущей мамочки полно хлопот, лечащий врач назначает то одно исследование, то другое, зачем они все нужны? Столько тревожных вопросов возникает по этому поводу. Когда говорят о том, какое количество анализов и обследований нужно сдать беременной женщине, иногда становится дурно, а хватит ли тебе девять месяцев, что бы все это сделать? Действительно ли там много всего нужно успеть сделать за время беременности?
16 января 2008 | 10:01
Оптимальный возраст ребенка для начала изучения иностранного языка
В настоящем мире уже практически не обойтись без знания иностранного языка. Многие родители все чаще задаются вопросом, когда же надо приступать к обучению малыша иностранному языку...
04 февраля 2010 | 16:02
Феохромоцитома - опухоль, которую трудно обнаружить.
Феохромоцитома, по нынешним представлениям семейной медицины – это опухоль, которую трудно диагностировать, но в то же время – она имеет хороший прогноз выздоровления - почти 90%. Чаще всего она появляется у людей в возрасте 30-50 лет.
