Аптечка для путешествия

Собираясь в отпуск в путешествие, возьмите с собой аптечку. Это — совет врачей семейной медицины. Особенно необходимой она может оказаться при поездке в зарубежные страны. В стране, куда Вы отправляетесь, может быть непростым делом обратиться за медицинской помощью или  купить медикаменты. В этой статье эксперты Посольства Медицины познакомят Вас со списком медикаментов, которые нужно взять с собой. 

Врачи семейной медицины рекомендуют всегда иметь под рукой самое необходимое на случай любой проблемы, какой может быть головная боль, понос, изжога, газы, гастрит, головокружение, тошнота, бессонница, простуда, укусы насекомых, ранения и др.

За рубежом без хорошего знания иностранного языка может оказаться нелегко и недешево обращаться  за  врачебной помощью, а еще и трудно купить медикаменты, которые там имеют другие названия.

Состав аптечки, которую Вы возьмете с собой,  будет зависеть от длительности путешествия. Совсем не одно и то же отправиться куда-то на пару выходных дней или  путешествовать пару недель.

Пациенты с хроническими заболеваниями должны взять с собой лекарства на весь срок своего отсутствия дома. Будет не лишним запастись справкой от врача, подтверждающей, что Вы должны принимать те или иные лекарства. Ее могут попросить предъявить в аэропорту при посадке в самолет или на таможне.

Для въезда в некоторые страны требуется справка о проведенной вакцинации против тропических заболеваний, например, против желтой лихорадки (для Африки) и т.п. Поэтому, планируя путешествие, проконсультируйтесь на эту тему со своим врачом семейной медицины и сделайте это заблаговременно, потому многие вакцины должны быть введены за несколько месяцев до поздки. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Каким, с точки зрения специалистов в семейной медицине, должен быть состав аптечки для путешествия?

Основные медикаменты:

— Анальгетики ( парацетамол, метамизол).

— Противовоспалительные средства – ибупрофен. Он может пригодиться на случай зубной боли, люмбаго, ушиба или другой травмы. Можно взять с собой мазь вольтарен аналогичного действия.

— Средство против диареи – лоперамид.

-  Антигистаминное средство  (против аллергии) – тавегил.

-  Лекарство против тошноты, которое выручит, если Вы не переносите «болтанку» в самолете ( примперан).

— Антибиотики,  если у Вас на них нет аллергии. Они нужны на случай простуды, флюса или цистита: амоксициллин, ципрофлоксацин.

— Противомалярийные препараты, если Вы отправляетесь в страну, где есть возможность заразиться этим неприятным и опасным заболеванием.

Запаситесь материалами для оказания первой помощи на случай травм и ранений. Возьмите бинты, лейкопластырь, флакончики с перекисью водорода и йодом. Прихватите термометр.

В Вашей аптечке путешественника обязательно должен быть репеллент, солнцезащитный крем, средства для обеззараживания воды (таблетки хлора, раствор пищевой хлорки, иода), презервативы, стерильные одноразовые инъекционные иглы.

Сумка для аптечки должна быть легкой и  прочной. Храните ее в сухом и прохладном месте и защищайте от солнца. Периодически проверяйте срок годности медикаментов. Помните, что колющие и режущие предметы нельзя брать с собой (в ручной клади)  в самолет.

Поделиться:

17 августа 2010  |  10:08

Пищевые интоксикации летом. Как их избежать? Часть II.

Чтобы избежать пищевых отравлений, эксперты в семейной медицине советуют отказаться летом от привычки готовить впрок. Приготовленную пищу нужно съедать сразу, особенно если нет необходимых условий для хранения ее в холодильнике. Медицине хорошо известно, что пища, даже ненадолго оставленная в тепле, может оказаться питательной средой для тысяч микроорганизмов, вызывающих пищевые интоксикации и кишечные инфекции.

12 августа 2010  |  12:08

Летние запоры. Как с ними справиться?

По мнению врачей семейной медицины, эти расстройства в летний период традиционны и вызваны высокими температурами и обезвоживанием.

10 августа 2010  |  13:08

Пищевые интоксикации летом. Как их избежать? Часть I.

Строгие санитарные нормы и требования медицины стоят на страже нашего здоровья и требуют от производителей пищевых продуктов ответственности и бдительности, чтобы не заразить нас кишечными инфекциями. Между тем, врачи семейной медицины хорошо знают о том, что летом большое число случаев кишечных расстройств имеет своей причиной несоблюдение правил приготовления и хранения пищи в домашних условиях.

09 августа 2010  |  10:08

Проблемы отцов и детей

Летом отцы и дети оказывается близко друг к другу на долгое время летних каникул и отпуска. И неожиданно для них это время становиться очень конфликтным. Отцы стремятся прочесть все нравоучения разом, а дети – не слушаются. Эксперты психологии предлагают оставить лето для взаимного отдыха и радости. Научить уму разуму за такое короткое время вряд ли удастся, а вот попробовать установить сердечные искренние отношения между поколениями стоит попробовать.

19 июля 2010  |  10:07

Как уснуть в жару? Решение проблемы.

Медицине хорошо известно о том, что жара лишает многих людей сна, и делает их жизнь мучительной. Ведь наутро после бессоной ночи болит голова, тело – разбито, работоспособности – никакой, а сонливость буквально заставляет спать на ходу. Как уснуть в жару? Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.