Сегодня 23 декабря 2024
Медикус в соцсетях

ПсихологКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
03 августа 2007 17:41   |   Марина
Здравствуйте доктор! Как можно избавиться от чувства вины?
У меня все время "болит мораль" по отношению к своему ребенку. Ей 9 месяцев. Вот заболела - зачем я делала прививку? Вот она спит-а я в интернете торчу, а могла бы что-нибудь полезное для нее сделать. Мало с ней играю, мало с ней гуляю и т. д. и т. п. Посажу ее в манеж, вообще сердце разрывается-жалко ее, как будто в детский дом ее сдала. В кроватку вообще не кладу-кажется как в тюрьме. Хотя реально понимаю, что все хорошо у нас. Даже иногда страшно становится, что все у меня ТАК здорово.
Люди, которые часто применяют по отношению к себе слово «должен», сами строят вокруг себя тюремные стены. Говоря «должен», Вы на самом деле имеете в виду следующее: «Не думай. Не ищи альтернатив. Не размышляй о последствиях. Не взвешивай «за» и «против». Просто делай так, а не иначе». Теоретически неукоснительное применение правил делает жизнь проще. Но даже если бездумное исполнение команды оказывается самым простым выходом из положения, сама вера в то, что перед Вами лежит только один путь - без вариантов и без обходных тропинок, - способна ввергнуть нас в состояние ненужной тоски. Вот тогда и следует подумать о том, в каких случаях категоричная заповедь «должно быть так, а не иначе» становится опасной для счастливого существования.


Полезные статьи
03 февраля 2011  |  13:02
Если вам бывает лень
Трудности и постоянные проблемы в жизни многим людям снижают настроение. Разочарование, связанное с ними, нередко лишает человека новых иллюзий и мотивации в достижении новых целей. Эксперты в психологии Посольства медицины считают это совершенно нормальным явлением, но советуют как можно быстрее избавиться от пассивности и лени.
18 июля 2011  |  10:07
Как отдохнуть, не уставая
По данным специалистов в психологии, почти половина россиян даже в отпуске не в состоянии отключиться от проблем, связанных с работой. Да и подготовка к отпуску для многих из нас — серьезный стресс. Приближается отпуск. Как использоваться его с максимальной выгодой для здоровья? Об этом ведут разговор специалисты Посольства медицины.
22 июня 2012  |  08:06
Как справиться с душевной болью после разрыва?
Реакция на разрыв с любимым человеком аналогична той, которая возникает при физической потере – реакции на смерть близких людей. Если эта душевная боль длится более двух лет, то лучше всего обратиться за помощью специалистов в психологии. Об этих проблемах ведут разговор эксперты Посольства медицины.
13 сентября 2010  |  09:09
Уроки прошедшей жары
Жара действует на человека гораздо больше, чем раньше считалось, о чем многие специалисты медицины и не подозревали до нынешнего лета. И речь идет не только о физическом недомогании, вызванном высокими температурами воздуха. Жара серьезно нарушает настроение людей. Факты эти давно известны экспертам в психологии, но никогда раньше они наблюдались в таких массовых масштабах, как в этом году.
19 ноября 2007  |  09:11
Фраза для первого знакомства
Японские эксперты-психологи предложили фразу из восьми простых слов, которая будет иметь эффект взрыва бомбы и разрешит проблему демографического спада в стране. Если их расчеты оправдаются, то фраза “райнэн-но коно хи мо иссё-ни вараттэ иё” ("в будущем году посмеемся вместе в этот же день") откроет в Японии новую эру бурных романов.
20 февраля 2008  |  16:02
Зимняя хандра
"Английский сплин иль русская хандра", которой был подвержен молодой Онегин никуда не исчезла и в наши дни. Особенно это неприятное состояние обостряется зимой, погружая нас в какой то мучительный парабиоз, когда буквально всё валится из рук. Дело в том, что чувство усталости, недомогание, ослабление сексуального влечения, бессонница - ничто иное, как реакция организма на зимний дефицит витаминов и солнечного света.
27 июня 2008  |  00:06
Диван – мужской знак протеста
Само по себе лежание на диване неплохое занятие, но если мужчина залег на диван надолго – туда его, скорее всего, затолкала жена. Ведь когда он женился, он хотел горы свернуть!
21 апреля 2009  |  12:04
Безработный муж.
Какие проблемы могут начаться между супругами, когда муж перестает зарабатывать деньги? Как разумно выстроить отношения в это трудное для семьи время?"
02 сентября 2009  |  13:09
Как стать счастливой парой. Секреты нашей психологии
Конфликты, кризисы, дискуссии, к сожалению, неизбежны в любой семье. Удивительно, но факт остается фактом: никого специально не учат, пожалуй, самому главному в жизни – как быть счастливым в семье и сделать счастливыми своих близких. Если семейная пара не готова преодолеть пороги долгой общей жизни под одной крышей, это заставляет страдать обоих и чаще всего приводит к разрыву. А разрыв или же неудовлетворение совместной жизнью – к депрессиям, невротическим расстройствам и другим заболеваниям, где уже требуется помощь специалистов в медицине и психологии.
10 июля 2008  |  00:07
Как разбудить честность
Как известно, человек - создание наглое. Когда он предоставлен самому себе, рассчитывать на благородство и честность можно в угнетающе малом количестве случаев - такова уж наша природа.
10 июля 2009  |  12:07
«Дедовщина» в школе
В этой статье по психологии речь пойдет о поведении детей, которые умышленно стараются причинить эмоциональную или физическую боль сверстникам, а так же о том, как научить своего ребенка защищаться от забияк.
04 декабря 2007  |  00:12
Завышенная самооценка
Как следует из термина, самооценка – это вроде бы "оценка самого себя". То бишь для формирования САМОоценки то, как вас оценивают окружающие, вроде бы не должно иметь значения. Но в том-то и проблема, что очень и очень многие подчас существенно путают эти вещи. Хотя бы потому, что не умеют, не способны "оценивать себя сами" и невольно ждут для себя оценки окружающих.
30 сентября 2008  |  00:09
Особенности характера мужчин
У вашего мужа неприятности на работе, и вы беспокоитесь. Вы звоните его лучшему другу и просите его поговорить с мужем и помочь ему. Когда ваш муж узнает, что вы попросили вмешаться его друга, он приходит в ярость. Ты что, считаешь, что я не в состоянии сам справиться? - спрашивает он.
01 февраля 2008  |  00:02
Кому нужна семья?
Миф о том, что мужчины не любят жениться, особенно окреп на нашей советской (так и хочется сказать “совковой”) почве, где условия существования в семье были неравными. Тогдашняя “ячейка общества” действительно была более выгодна женщине.
24 марта 2010  |  10:03
Лучше спать вместе или раздельно?
По данным семейной медицины, если у одного из супругов бессонница или другие нарушения сна, то другой партнер невольно и незаслуженно страдает, иногда - годами. Подробнее об этой ситуации рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины
07 мая 2010  |  12:05
Прежде чем вступить в брак, спросите себя – а зачем?
Прежде чем решиться на такой важный шаг в жизни, как создание семьи и бракосочетание, надо разобраться, зачем и почему Вы это делаете. Специалисты в психологии Посольства медицины предлагают Вам проанализировать свои отношения со своим партнером и еще раз убедиться, что это решение принято Вами совершенно осознанно и свободно.
10 января 2013  |  10:01
Секреты мозга Эйнштейна
По своему объему головной мозг Альберта Эйнштейна не был самым большим мозгом, но он обладал некоторыми уникальными анатомическими особенностями. О результатах исследования рассказывают в этой статье специалисты в психологии Посольства медицины.
14 октября 2010  |  10:10
Все мотивы для развода.
Развод в семейной паре, разрыв сентиментальных отношений.... Почему это происходит? Почему расходятся люди, когда - то клявшиеся в вечной любви к друг другу? Экспертам в психологии Посольства медицины хорошо известны причины исчезновения любви. Какие же они в наши времена у нынешних влюбленных?
08 декабря 2010  |  15:12
Умеете ли вы утешать?
Умение утешить и морально поддержать человека, который страдает, дано не каждому. Но в утешении в тот или иной момент своей жизни нуждаются все. Эксперты в психологии Посольства медицины считают, что этому можно научиться.
25 июля 2011  |  10:07
Музыкотерапия - радость в ритм музыки
Музыкотерапия - это не новая область медицины, но сейчас она стала очень популярной. Эта терапия не вылечивает, но существенно облегчает состояние пациентов с душевными расстройствами и многими другими заболеваниями. Ее основа — положительные эмоции. Подробнее об этом рассказывают эксперты в психологии.


Другие вопросы раздела
Здравствуйте! Мне 13 лет, и у мну так сказать очень глупая проблема. . дело в том, что я не нравлюсь мальчикам. Я очень раскрепощённая, обаятельная и т. д. У меня много друзей-мальчиков, но они относятся...
Аврилка
Мальчики в этом возрасте еще плохо разбираются в собственных чувствах. Им то кто-то нравится, то не нравится. А еще они очень стесняются признаваться в своих чувствах, и поэтому, на всякий случай......
подробнее
Помогите пожалуйста! я не знаю, как можно стать внимательнее и решительнее. . . я понимаю, что это два совершенно разных вопроса, но особенно волнует как повысить внмательность. Посоветуйте пожалуйста...
Валентина
Можно попробывать записывать важные моменты, как по работе, так и по домашним делам (например, рабочие моменты в органайзере, а домашние - купить что-то - на холодильник прикреплять записки). Для того......
подробнее
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Я просто в тупике, не знаю, что делать дальше. Такая проблема:мой парень служит в армии уже 3 месяца. Вобщем суть в том, что он говорит, что доверяет мне, ...
Елена
Мы не знаем всей ситуации, но кратко можно порекомендовать Вам встретиться с ним, и решить этот вопрос раз и навсегда, то есть твердо объяснить свою позицию и со стороны чувств к нему, и выяснить......
подробнее
Здраствуйте! Даже не знаю с чего начать. . . =(Мне 16 лет, по сути, я ещё ребёнок. У меня есть парень, которому 23 года. Он сам с другой страны и я с той же страны. Но в этой стране в которой мы сейчас...
Lena
У Вас достаточно сложная ситуация, но небезвыходная. В первую очередь, Вам нужно определиться в своих чувствах, так как первое настоящее ухаживание может не являться настоящим чувством......
подробнее
Здравствуйте, доктор. Я стал замечать, что настроение моей девушки связано с полнолунием. Она становится замкнутой, неадекватной, раздражительной, ей хочется быть в одиночестве или наоборот хочется...
Алексей
Полнолуние и несколько дней до него – это период, когда чувства, тонус и энергия достигают максимального подъема. А во время новолуния и перед ним наоборот следует спад. Чувства человека при......
подробнее