13 мая 2007 23:53 |
Здравствуйте! Можно ли справиться с предэкзаменационным волнением? как это сделать?ШОКОЛАД НЕ ПОМОГАЕТ! ! !
Юлия, шоколад и не поможет. Являясь, в определенном смысле, стимулятором, он только активизирует и стимулирует,а не успокаивает. Спокойствие перед экзаменами можно обрести путем хороших знаний. Но, несколько снять напряжение, поможет, например Валериана, только надо учесть, что все успокоительные препараты снижают реакцию и внимательность. Поэтому их прием перед экзаменом не очень правильно.
Полезные статьи
25 мая 2007 | 08:05
За кого выйти замуж?
Актуальный жизненный для многих вопрос: как определить, с каким мужчиной будет всегда хорошо, а с каким - одна только морока? Советов на этот счет всегда хватало. "Если хотите выйти замуж, не ищите современного мужчину. Гораздо легче найти просто мужчину" и т. д. Предлагаем вашему вниманию типологию поведения мужчин, разработанную американскими специалистами.
28 апреля 2007 | 15:04
За что женщины любят мужчин?
Этим вопросом задаются многие женщины и, так и не найдя убедительного ответа, продолжают любить своих мужчин, сами не понимая, за что. На самом деле поводов для нежных чувств так много, что трудно выбрать из них какой-то один.
26 июня 2007 | 08:06
Борьба со стрессом
Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане.
20 мая 2008 | 16:05
Лекарство в подарок: аудиоспектакль, как средство от усталости и одиночества.
Наиболее авторитетные институты Европы, специализирующиеся в области психологии и психотерапии, представили отчеты по исследованиям группы так называемых «самогенерирующихся» болезней, таких, страх, одиночество, стресс и усталость.
02 октября 2009 | 07:10
Свекровь и другие подводные камни в личных отношениях
Специалисты в психологии прекрасно понимают, что решиться начать совместную жизнь с человеком, которого Вы любите - не просто. Очень многих по-настоящему страшат проблемы, которые могут возникнуть в психологической совместимости, живя под одной крышей. Как преодолеть эти страхи, а заодно и проблемы, чтобы жизнь вдвоем была долгой и счастливой для обоих, а не вызывала стресс, эмоционально напряжение, конфликты, невротические заболевания и депрессии, где уже необходимо вмешательство медицины.
20 января 2009 | 00:01
Дочкины секретики
Обычно это происходит лет в одиннадцать. Девочка начинает вдруг закрывать дверь в свою комнату, подолгу сидит в задумчивости и вертит свои косички, рассказывает не все, о чем говорит с подружками. Это начинает настораживать - "с ребенком что-то не так, я теряю контакт".
24 марта 2010 | 10:03
Лучше спать вместе или раздельно?
По данным семейной медицины, если у одного из супругов бессонница или другие нарушения сна, то другой партнер невольно и незаслуженно страдает, иногда - годами. Подробнее об этой ситуации рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины
30 ноября 2010 | 10:11
Начинаем быть счастливыми!
Эксперты в психологии утверждают , что быть счастливым – зависит только от нас самих. Для этого нужно свести на нет негативные моменты в своей жизни и больше находится среди веселых людей. О некоторых ключах к счастью рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
02 марта 2007 | 17:03
Цена застенчивости.
Если, посмотрев на наших знакомых, мы попытаемся понять, что же позволяет человеку преуспевать в жизни, то нас ждет большое удивление. Мы увидим, что плодами процветания, уважения, любви наслаждаются не те, кто здоровее, умнее, красивее, богаче...
16 ноября 2011 | 10:11
Клиническая смерть и свет в конце тоннеля
Люди, которые перенесли остановку сердца или были близки к смерти, описывают свои ощущения по-разному. Некоторые пациенты воспринимают этот момент, как отделение души от тела, другие видят свет в конце черного тоннеля или же чувствуют рядом с собой присутствие духов, ангелов или призраков. Может ли современная медицина дать научное объяснение этим явлениям? Об этом говорят в этой статье эксперты в психологии и психиатрии.
25 февраля 2015 | 17:02
7 факторов здорового сна
Важность и ценность сна трудно переоценить – от качественного сна зависит и качество жизни: жизненные силы, стремление к новым горизонтам, успехи в учебе и работе.
06 сентября 2007 | 14:09
Прощай, любимая привычка
МЫ ВРЯД ли задумываемся, что большинство привычек — беспомощные попытки себя защитить. И формируются они обычно в критических и волнующих нас ситуациях. Например, вы не успели взять билет, а тут откуда ни возьмись появился контролер и накинулся на вас с упреками.
21 ноября 2008 | 10:11
Тонкое искусство спора
В конечном итоге, в большинстве случаев обе стороны заинтересованы в том, чтобы прийти к единому мнению. Но если вам не повезло, и в товарищи по спору вам попался <грамотный> оппонент, который сознательно использует непозволительные приемы с одной единственной целью - извлечь некую выгоду, победить вас в споре, манипулируя вами, заранее решив для себя, что вы - <неискушенный лох>.
29 ноября 2007 | 00:11
Научитесь себя ценить
Все знают, что себя нужно принимать, любить и уважать. Все знают, что если не принимать и не любить себя, невозможно принять и полюбить другого человека. Все знают, что если не уважать себя, невозможно уважать другого человека. Но только по-настоящему принимать, уважать и любить себя получается не у всех.
22 ноября 2007 | 01:11
Инфантилизм
В медицине понятием «инфантилизм» обозначают отставание в физическом развитии, которое проявляется у некоторых людей как следствие охлаждения, отравления или инфицирования плода в период беременности, кислородного голодания при родах, тяжёлых заболеваний в первые месяцы жизни, нарушения обмена веществ и других факторов.
31 августа 2007 | 09:08
Почему у тебя нет парня?
Если в обычный день этот вопрос просто тревожит, то по мере приближения праздников он тебя начинает мучить. У тебя куча комплексов по поводу своей внешности. Ты считаешь, что только осиная талия, длинные ноги и умопомрачительный бюст сделают тебя счастливой. Оглянись вокруг, неужели все знакомые барышни обладают фигурами модели?
13 декабря 2010 | 11:12
Как избавиться от стресса?
Ставить перед собой реальные задачи, как в личной жизни, так и в профессиональной - один из рецептов избавления от постоянного эмоционального напряжения. Как избавиться от стресса? Об этом рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
07 апреля 2008 | 00:04
Грубый муж
Грубого и резкого человека тут же записывают к невоспитанным хамам. А психологи называют такое явление не хамством, а «паттерн-поведением». Это означает, что за образец решения конфликтных ситуаций человек берет то, что был принято в его собственной семье.
11 декабря 2007 | 00:12
Неизбежный развод?
Не секрет, что в жизни иных супружеских пар однажды наступает момент, когда вдруг становится ясно: что ни делай, развод неминуем. К тому же супруги уже, вроде бы, намучились друг с другом настолько, что расставание кажется лучшим выходом…
14 мая 2008 | 00:05
Секрет обаяния
Ученые раскрыли секрет обаяния и привлекательности. Оказывается, главное – не внешний вид и не манеры человека. Главная особенность психологического механизма привлекательности заключается в том, чтобы заставить других людей вам улыбаться, говорят специалисты.
