30 июля 2006 15:44 |
Здравствуйте. Меня зовут Константин, живу в Израиле, 24 года. 4 года, употреблял героин . . . 2 месяца "чистый". . . Историю того, как я решил бросить, писать скучно . . . Все всё знают . Мне понравилась фраза - Нельзя лечить человека от ожогов, находясь с ним в горящем здании. Проблема наркомании примерно такая . . . "Миллион" раз я патлся бросить, всё возвращался, пока не понял, что надо изменить свою жизнь и своё восприятие оной . . . Проанализировав начало моей наркоманской жизни, я смутно начал понимать, почему я этим занялся . Так вот вопрос по поводу "вытаскивания меня из горящего здания", поняв все факты, которые подействовали на меня, я могу попытаться это изменить, но что делать с тем, что от меня не зависит ??? Сейчас, я так понимаю, что нахожусь ещё в большей яме, чем 4 года назад, потому-что к моему состоянию приплюсовалось знание и понимание "чудесного" мира наркотиков . . .
И ещё одно . . . Можете кратко перечислить, основные, я бы назвал их провакационными ситуациями, в которых или из-за которых человек возвращаеться к наркотикам, после долгого воздержания. Хотелось бы выписать их для себя, чтоб не забывать и стараться обходить или хотя бы распознавать.
А да . . . Ещё . . . Я так понимаю наш мозг делая нам услугу, "засылает" наши плохие воспоминания в самый дальний угол сознание . . . И по этому думая о героине, мы в первую очередь вспоминаем кайф, а где-то там в далеке ломку, унижение и т. д. Пусть даже ломка прошла только пару дней назад, мы всё равно помним её смутно . . . Так вот, можно ли обмануть мозг и "выставить" на первое место, плохие воспоминания ???
P. S.
Думаю вы меня поняли . . .
И ещё одно . . . Можете кратко перечислить, основные, я бы назвал их провакационными ситуациями, в которых или из-за которых человек возвращаеться к наркотикам, после долгого воздержания. Хотелось бы выписать их для себя, чтоб не забывать и стараться обходить или хотя бы распознавать.
А да . . . Ещё . . . Я так понимаю наш мозг делая нам услугу, "засылает" наши плохие воспоминания в самый дальний угол сознание . . . И по этому думая о героине, мы в первую очередь вспоминаем кайф, а где-то там в далеке ломку, унижение и т. д. Пусть даже ломка прошла только пару дней назад, мы всё равно помним её смутно . . . Так вот, можно ли обмануть мозг и "выставить" на первое место, плохие воспоминания ???
P. S.
Думаю вы меня поняли . . .
Здравствуйте, Константин, да действительно, наркомания как и любая зависимость – очень цепко держит своих адептов, и ищет любой момент слабости духа, чтобы вернуть все на свои места. Причем причин для возвращения бесконечное множество, как по форме так и по содержанию, перечислить типовые невозможно, т.к. их нет. Каждый – неповторим как личность, и у каждого абсолютно свои неповторимые причины чтобы вернуться. Единственное, что можно, так это объединить все причины под одним грифом – это слабость воли, сознания, духа… И для того чтобы удержаться необходимо свой дух закалять!
Какие еще вещи могут помощь: общение с людьми пережившими такой же ад и нашедшими в себе силы «вынырнуть», и естественно воспоминания об унижениях и ломке… Чтобы этот негативный стимул был актуальным, спросите себя – что Вам напоминает об этом, поместите этот атрибут в зону ежедневной видимости, и сделайте себе за правило в определенное время регулярно напоминать себе о пережитом…
Екимова Жанна, Психологический центр "ТренингМастер" www.trainingmaster.ru 790-90-01
Какие еще вещи могут помощь: общение с людьми пережившими такой же ад и нашедшими в себе силы «вынырнуть», и естественно воспоминания об унижениях и ломке… Чтобы этот негативный стимул был актуальным, спросите себя – что Вам напоминает об этом, поместите этот атрибут в зону ежедневной видимости, и сделайте себе за правило в определенное время регулярно напоминать себе о пережитом…
Екимова Жанна, Психологический центр "ТренингМастер" www.trainingmaster.ru 790-90-01
Полезные статьи
08 июля 2008 | 00:07
17 причин неверности
По мнению психотерапевта, люди в браке, изменяющие своим супругам, чаще всего делают это не из-за эгоизма или аморальных побуждений. Во-первых, по мнению Миры Киршенбаум, состоящие в браке изменяют, чтобы найти себя.
12 октября 2007 | 11:10
Женские страсти
Отнюдь не только любовные порывы могут вторгнуться в твою жизнь и смешать все карты. Непреодолимое влечение, сильная потребность обладать или даже присвоить, заполнить себя кем-то и чем-то. Страсть всегда возникает на пустом месте. Это ее главное правило и твоя главная слабость. Пока твоя жизнь наполнена событиями и впечатлениями, страсти в ней места нет.
15 января 2008 | 09:01
Имя влияет на судьбу
Выражение «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» во многом справедливо не только для кораблей, но и для людей. Люди, как правило, делятся на тех, кто считает, что имя может определить судьбу, и на тех, кто считает это утверждение чушью. Довольно сложно согласиться с обеими точками зрения, но некоторые факты влияния имен на судьбу человека отрицать невозможно.
25 апреля 2007 | 12:04
Что такое гемблинг и как от него излечиться.
Болезненное пристрастие к игре существует столько же, сколько существуют сами азартные игры. Кости появились еще в Древнем Египте, а игра, похожая на современные карты, была изобретена в Китае в XII веке. В попытках унять чрезмерно азартных игрокам рубили пальцы и кисти рук, ссылали, казнили — но армия попавших на острие азарта все увеличивалась и увеличивалась.
21 мая 2007 | 08:05
Любовь или иллюзия?
Как отличить любовь от иллюзии? Как не оказаться в ловушке влюбленности? Для этого надо, прежде всего, постараться, не теряя ощущения душевного праздника, эмоциональной эйфории трезво оценить себя и избранника, постичь истинный смысл своих и его поступков, слов.
16 июня 2010 | 00:06
Говорите с самим собой?
Если человека, разговаривающего с самим собой, застать врасплох, он наверняка начнет искать оправдания. В обществе смотрят на это с подозрением, считая такую привычку признаком большого чудачества или даже психического заболевания. Между тем, специалисты в психологии утверждают, что говорить с самим собой очень полезно: это помогает снять эмоциональное напряжение или «разложить по полочкам» мысли, которые еще не совсем ясны.
16 марта 2010 | 13:03
Синдром Улисса
В последние десятилетия наблюдается большая миграция людей из одной страны в другую в связи с большей свободой и легкостью перемещения. Поиски лучшей жизни, которые заставляют эмигрировать, как хорошо известно специалистам в психологии и семейной медицине, нередко приводят к психологическим травмам и ощущению краха в жизни – эффекту чаще всего неожиданному и противоположному ожидаемому.
18 сентября 2007 | 08:09
Инфантильный мужчина
Мужской инфантилизм, как и все другие черты личности, имеет свои корни в детстве. “Маменькин сынок” — это не просто мальчик, нежно привязанный к своей матери. Это всецело зависимая личность, подавленная с детства сильным характером своей волевой и решительной родительницы.
06 мая 2010 | 11:05
Ненужное чувство вины.
Чувство вины может скрываться глубоко в душе и незаметно для нас манипулировать нашей жизнью, определяя наше поведение. Никогда не замечали этой проблемы? Сделать это порою трудно, но обязательно нужно, чтобы научиться жить спокойно и свободно, в согласии с самим собой. Об этом ведут здесь разговор эксперты в психологии Посольства медицины.
17 января 2011 | 10:01
Умейте говорить то, что вам нужно
Умение общаться и выбор правильной дистанции со своим собеседником будет чрезвычайно полезным для установления нормальных отношений с сослуживцами. Если вы все еще не умеете этого делать, то воспользуйтесь полезными рекомендациями экспертов в психологии Посольства медицины.
11 июня 2009 | 15:06
Сила убеждения: гипноз и ваше здоровье
Вы можете думать о гипнозе, как о бессознательном состоянии, которое заставляет человека уснуть при обратном отчете от пяти. Многие люди, однако, открывают для себя, что гипноз помогает им вернуть контроль над здоровьем и помочь справиться с эмоциональными и физическими проблемами. От страха летать самолетом до хронических головных болей и психических расстройств, гипноз может стать выходом из тупиковой ситуации.
03 октября 2007 | 12:10
Ребенок без отца
В наше время не так уж редко дети воспитываются в семьях без отца. Почему в наше относительно мирное время довольно часто вся ответственность за ребенка перекладывается на женские плечи? Потому, что семья - это не только надежный тыл и опора в жизни, но еще и тяжелая работа.
08 июня 2010 | 09:06
Либеральные отношения по правилам. Часть I.
Нынешний век воистину является эпохой свободы нравов. Привычные и обязательные ранее понятия вечной любви, брака и семьи все чаще заменяются отношениями временными – страсти, сердечной привязанности, дружбы, далеко не всегда предполагающими житье под одной крышей. Эти отношения строятся совсем по новым правилам.
14 мая 2009 | 13:05
Психологичекая помощь больному депрессий.
Когда в результате лекарственного лечения наступает значитальное и стабильное улучшение состояния больного депрессией, в этой стадии лечения могут присоединяться техники психотерапии, имеющие своей задачей перестройку психологических отношений пациента с окружающим его миром и в конечном итоге - предупреждение рецидива депрессии в будущем.
23 января 2004 | 09:01
Эмоциональность женщины
Характеризуя такое женское качество, как эмоциональность, необходимо обратить внимание на первичные половые органы, и, прежде всего, на основной орган женщины — яйцеклетку.
31 марта 2008 | 20:03
Детство супермена
Железный закон: уверенного в себе супермена (супервумен) могут воспитать только глубоко любящие и уважающие своего ребенка родители. Неуверенность в себе возникает, если с раннего детства мальчик или девочка подвергались слишком сильной критике, не были приняты родителями такими, как они есть.
01 марта 2010 | 10:03
Как избежать нездоровых отношений в паре?
Люди объединяются в семейные пары и разделяют жизнь с человеком противоположного пола из-за необходимости чувствовать себя любимыми и признанными, из потребностей социальной и эмоциональной жизни. Проблемы, которые часто возникают в совместной жизни, часто связаны с прочными стереотипами и мифами в обществе о том, какой должна быть семейная жизнь. Об этом подробно рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
07 апреля 2008 | 00:04
Грубый муж
Грубого и резкого человека тут же записывают к невоспитанным хамам. А психологи называют такое явление не хамством, а «паттерн-поведением». Это означает, что за образец решения конфликтных ситуаций человек берет то, что был принято в его собственной семье.
11 октября 2007 | 08:10
Мужская душа без потемок
Даже очень любящей женщине некоторые привычки мужа подчас кажутся ну абсолютно невыносимыми. А вы попробуйте посмотреть на странности вашего супруга не глазами раздраженной женщины, а с точки зрения медика. Вы удивитесь, как проста разгадка. Физиологические различия в наших организмах влияют на то, что мужчина и женщина по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
