20 мая 2006 13:36 |
Здравствуйте.
Мне, кажется, нужна именно ваша помощь. Я довольно молодая, мне всего 19, а проблем накопилось, как у старой бабки (не хочу никого обидеть). Мне тяжело общаться с людьми и я не знаю как это исправить. Все дело в том, что мне не с кем поделиться. Ну даже не то чтобы не с кем, просто не хочется никого обременять своими проблемами, да и боюсь, что не поймут. Всем всегда кажется, что у меня все хорошо, поэтому-то и не знаю как подойти к этому. Мои отношения с родителями на людях просто идеальны, а на самом деле у нас полное не понимание в семье, поэтому Когда я начинаю, чем-то делиться то у всех глаза по пять копеек, они не понимают как это возможно. Подруги просят иногда совета, а я не знаю как и подойти к тому что у меня тоже их не мало. Иногда даже не хочется никого видеть, я начала ото всех отстраняться и боюсь просто замкнуться в себе.
Помогите пожалуйста. Заранее спасибо
Мне, кажется, нужна именно ваша помощь. Я довольно молодая, мне всего 19, а проблем накопилось, как у старой бабки (не хочу никого обидеть). Мне тяжело общаться с людьми и я не знаю как это исправить. Все дело в том, что мне не с кем поделиться. Ну даже не то чтобы не с кем, просто не хочется никого обременять своими проблемами, да и боюсь, что не поймут. Всем всегда кажется, что у меня все хорошо, поэтому-то и не знаю как подойти к этому. Мои отношения с родителями на людях просто идеальны, а на самом деле у нас полное не понимание в семье, поэтому Когда я начинаю, чем-то делиться то у всех глаза по пять копеек, они не понимают как это возможно. Подруги просят иногда совета, а я не знаю как и подойти к тому что у меня тоже их не мало. Иногда даже не хочется никого видеть, я начала ото всех отстраняться и боюсь просто замкнуться в себе.
Помогите пожалуйста. Заранее спасибо
Здравствуйте,
Суть Вашего вопроса заключается в следующем – Вас очень угнетает несоответствие Вашего внутреннего Я и того Я, которое Вы демонстрируете окружающим.
Решение этого вопроса – постепенно сближать два этих образа, т.е. становиться все более естественной, демонстрируя окружающим истинные чувства, которые Вас в действительности волнуют. Это непросто, и только по-настоящему уверенные в себе люди могут позволить себе быть «самими собой». Но стремиться к этому необходимо, тогда дискомфорт от противоречия между Вашим внутренним и внешним Я будет уменьшаться, и Вам станет комфортно и на людях и с собой наедине.
Как это сделать? Очень постепенно, не форсируя событий. Когда позволяет ситуация – постарайтесь быть в каких-то аспектах более искренней, открытой, дайте почувствовать, что Вам тоже нужна поддержка и внимание.
Если самостоятельно этот барьер преодолеть будет сложно, обратитесь к психологу.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
Суть Вашего вопроса заключается в следующем – Вас очень угнетает несоответствие Вашего внутреннего Я и того Я, которое Вы демонстрируете окружающим.
Решение этого вопроса – постепенно сближать два этих образа, т.е. становиться все более естественной, демонстрируя окружающим истинные чувства, которые Вас в действительности волнуют. Это непросто, и только по-настоящему уверенные в себе люди могут позволить себе быть «самими собой». Но стремиться к этому необходимо, тогда дискомфорт от противоречия между Вашим внутренним и внешним Я будет уменьшаться, и Вам станет комфортно и на людях и с собой наедине.
Как это сделать? Очень постепенно, не форсируя событий. Когда позволяет ситуация – постарайтесь быть в каких-то аспектах более искренней, открытой, дайте почувствовать, что Вам тоже нужна поддержка и внимание.
Если самостоятельно этот барьер преодолеть будет сложно, обратитесь к психологу.
Екимова Жанна, психологический центр "ТренингМастер"
www.trainingmaster.ru, 790-90-01
Полезные статьи
19 апреля 2007 | 12:04
Мы и наши ахи-страхи.
“Не боль страшна, а ее ожидание, и не смерть, а лишь мысль о ней
Мудрый не ждет, ибо ждет всегда”. Лао-Цзы
16 ноября 2011 | 10:11
Клиническая смерть и свет в конце тоннеля
Люди, которые перенесли остановку сердца или были близки к смерти, описывают свои ощущения по-разному. Некоторые пациенты воспринимают этот момент, как отделение души от тела, другие видят свет в конце черного тоннеля или же чувствуют рядом с собой присутствие духов, ангелов или призраков. Может ли современная медицина дать научное объяснение этим явлениям? Об этом говорят в этой статье эксперты в психологии и психиатрии.
21 июня 2007 | 08:06
Какой у вас темперамент?
Что же представляет собой темперамент? Термин этот достаточно распространен, но часто понимается и употребляется неправильно. Если характер указывает на содержательные характеристики внутреннего мира человека (эгоистичный, властный, объективный и т. д.), то в темпераменте, прежде всего, отражается динамический аспект поведения.
24 августа 2007 | 07:08
Стильный прокол – угроза здоровью
Тату и пирсинг сегодня являются одним из самых популярных украшений. Тысячи россиян (в основном подростки и молодые люди) устремляются в косметические салоны, терпят боль, платят за это немалые деньги – все для того, чтобы сделать свой образ более стильным и запоминающимся. Между тем последствия этих операций могут быть печальными – вплоть до летального исхода.
07 мая 2007 | 13:05
Получение диагноза: как справиться с кризисом.
Получение положительного результата анализа на ВИЧ - кризисная ситуация практически для каждого человека. Однако любой кризис не может длиться вечно. Иногда, чтобы его преодолеть важно узнать, как это делали другие люди с ВИЧ. Предлагаем вашему вниманию отрывок из недавно вышедшей в США книги Тимоти Критзера "ВИЧ и я: информация из первых рук".
06 июля 2010 | 10:07
От любви до ненависти один шаг.
Продукция окситоцина в головном моге человека после стимулов, приносящих удовольствие, таких как еда или секс, явление медицине давно известное. В последнем исследовании, проведенном голландскими экспертами в психологии и посвященном этому важному нейропередатчику, выяснилось что окситоцин заставляет быть альтруистом и мотивирует к сотрудничеству.
14 февраля 2008 | 00:02
Химия любви – новые открытия
Обнаружен стержневой источник любви. Вы думаете, это обмен горящими взглядами в заполненной людьми комнате? Вот и нет. Это РФН - ростовой фактор нервов, говорят неромантичные ученые, которые так и норовят испортить другим радость. А сейчас и впрямь убийственная новость: его мощный, переворачивающий жизнь, головокружительный эффект длится недолго.
27 марта 2008 | 00:03
Как научиться управлять гневом?
Гнев - это копия чужого поведения, значит, от него можно «отучить», предлагая человеку другие образцы для подражания. Гнев может выступать как моментальная реакция на отдельное событие, однако, он может также возникать вследствие целой череды неприятностей.
12 февраля 2009 | 00:02
Рецепт американского счастья
Раздражительность... Это такое состояние человека, при котором его психологические реакции (поведение) неадекватно раздражителю, а именно намного выраженнее, чем того "требует ситуация". В бытовом понимании - это когда человек "срывается" на пустяках.
27 января 2010 | 09:01
Не дать ребенку стать жестоким
Педагоги, медики и психологи соглашаются: агрессивное и грубое поведение ребенка - симптом его внутреннего неблагополучия, реагировать на который нужно как можно раньше. Но что должно насторожить родителей и, главное, как действовать, чтобы ребенку помочь? Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом здесь.
27 мая 2005 | 12:05
Внимание, его диагностика и развитие
Внимание – это произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия. Оно не обнаруживается в «чистом» виде, функционально внимание направлено к чему-либо.
28 ноября 2008 | 00:11
Первое свидание
Каждая уважающая себя девушка знает: чтобы в глазах мужчины обладать ценностью, нужно дать ему возможность правильно завоевать себя. А для этого всего-то и надо, что кое-чего не делать, а кое на чем сосредоточить усилия. Вот некоторые вещи, которые стоит иметь ввиду.
11 августа 2009 | 15:08
Доброта и прибыль: выстраивая корпоративные ценности.
Добрые отношения на работе могут считаться ударом по продуктивности, или же быть тщательно культивируемой корпоративной ценностью. Есть ли место доброте на работе? Психологи утверждают, что здоровый климат взаимопомощи и взаимоуважения способствует продуктивности сотрудников.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
01 февраля 2008 | 00:02
Кому нужна семья?
Миф о том, что мужчины не любят жениться, особенно окреп на нашей советской (так и хочется сказать “совковой”) почве, где условия существования в семье были неравными. Тогдашняя “ячейка общества” действительно была более выгодна женщине.
15 января 2008 | 09:01
Имя влияет на судьбу
Выражение «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» во многом справедливо не только для кораблей, но и для людей. Люди, как правило, делятся на тех, кто считает, что имя может определить судьбу, и на тех, кто считает это утверждение чушью. Довольно сложно согласиться с обеими точками зрения, но некоторые факты влияния имен на судьбу человека отрицать невозможно.
22 июля 2009 | 13:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить ? Часть 1.
Очень болезненные эмоциональные переживания при разрыве отношений между двумя влюбленными не считаются в медицине заболеванием. Пострадавшему при разрыве человеку нужно хорошо понмать себя, свою психологию с тем, чтобы справиться с этой ситуацией без тяжелых последствий для своего здоровья, таких,например, как депрессия.
02 июня 2010 | 09:06
Как сохранить романтику в отношениях?
Вспомните, как это у Вас начиналось: ожидание свидания, глупая, беспричинная улыбка на лице и за спиной вырастают крылья любви, чтобы витать в облаках. Ваш избранник кажется самым внимательным, самым добрым, самым необыковенным человеком на земле. А Вы чувствуете себя самым счастливым. Ах, как хочется, чтобы такое состояние продолжалось вечно!
08 июня 2010 | 09:06
Либеральные отношения по правилам. Часть I.
Нынешний век воистину является эпохой свободы нравов. Привычные и обязательные ранее понятия вечной любви, брака и семьи все чаще заменяются отношениями временными – страсти, сердечной привязанности, дружбы, далеко не всегда предполагающими житье под одной крышей. Эти отношения строятся совсем по новым правилам.
14 января 2010 | 12:01
Хорошо ли быть одиноким? Часть I.
Как сказывается на здоровье человека одиночество? Во вред оно или на пользу? В обществе существуют разные мнения и стереотипы в отношении к одиноким людям и их проблемам. А как отвечают на эти вопросы специалисты в медицине и психологии? Об этом ведется разговор в статье Посольства медицины.
