13 марта 2007 17:21 |
Здравствуйте.
Мне 25 лет. Я всегда был очень подвержен нервным расстройствам, в частности в начале учебы в институте перед экзаменами всегда плохо спал из-за волнения. После окончания инстита забрали служить в армию офицером на 2 года. На 5 последних месяцах службы из-за систематических стрессовых ситуациях моя нервная система совсем истощилась.
Начались какие-то постояяные страхи, волнение по-любому поводу, бессоница, боли в груди (как будто ребра болят изнутри), произвольное сокращение некоторых мышц тела, учащенное сердцебиение, иногда немного повышенное АД.
Вот идет уже 2 неделя как я уже уволился из рядов ВС, здоровье вроде наладилось, но сохранились какие-то постоянные страхи и тревоги. . . Я сейчас даже бойсь устраиваться на работу, хотя с трудоустройством точно проблем не будет.
Причем занятие спортом и таблетки не помогают. Как укрепить нервную систему при ее истощении, сделать ее более устойчивой к стрессам?
Мне 25 лет. Я всегда был очень подвержен нервным расстройствам, в частности в начале учебы в институте перед экзаменами всегда плохо спал из-за волнения. После окончания инстита забрали служить в армию офицером на 2 года. На 5 последних месяцах службы из-за систематических стрессовых ситуациях моя нервная система совсем истощилась.
Начались какие-то постояяные страхи, волнение по-любому поводу, бессоница, боли в груди (как будто ребра болят изнутри), произвольное сокращение некоторых мышц тела, учащенное сердцебиение, иногда немного повышенное АД.
Вот идет уже 2 неделя как я уже уволился из рядов ВС, здоровье вроде наладилось, но сохранились какие-то постоянные страхи и тревоги. . . Я сейчас даже бойсь устраиваться на работу, хотя с трудоустройством точно проблем не будет.
Причем занятие спортом и таблетки не помогают. Как укрепить нервную систему при ее истощении, сделать ее более устойчивой к стрессам?
Общие рекомендации по Вашей проблеме Вы можете посмотреть на нашем сайте в разделе статей по психиатрии. Ссылки прилагаем. Назначать же конкретное лечение можно только после обследования пациента. И в первую очередь необходимо определить - к какому специалисту нужно обращаться. Ваше описание не несет достоверной информации о заболевании или нарушении, а содержит только абстрактные данные. Рекомендуем обратиться на прием к невропатологу и психиатру для уточнения диагноза. Выбрать специалиста и больницу, Вы можете на нашем сайте в разделе «организации». Там есть адреса и телефоны. Мы сотрудничаем с клиникой «Психическое здоровье», где возможно получить и амбулаторную и стационарную квалифицированную, комплексную помощь в области психиатрии и психологии. www.depressia.com
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=4245
22 надежных приема снятия стресса
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7911
Профессиональный стресс
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7864
Депрессия
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=6902
Восемь формул страха
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7777
Чего боится человек?
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=4245
22 надежных приема снятия стресса
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7911
Профессиональный стресс
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7864
Депрессия
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=6902
Восемь формул страха
http://www.medicus.ru/psyhiatry/pats/?cont=article&art_id=7777
Чего боится человек?
Полезные статьи
06 июня 2006 | 11:06
Шизофрения - вопросы и ответы
Шизофрения – психическое заболевание, характеризующееся нарушением мышления, поведения, восприятия окружающего мира, а также эмоциональными расстройствами.
30 июня 2010 | 08:06
Как предупредить депрессию?
По данным медицины, причины у депрессии могут быть самые разные. С одной стороны, есть биологические факторы - физические нарушения в организме, которые способствуют ее развитию. С другой стороны, могут существовать тяжелые жизненные обстоятельства, вызывающие ее появление. Можно ли предупредить развитие депрессии? Об этом подробнее рассказывают в этой статье специалисты в психиатрии.
12 февраля 2003 | 16:02
Поведенческая психотерапия в лечении нервной анорексии и нервной булимии
Большинство современных лечебно-реабилитационных программ для больных с нарушениями пищевого поведения (НПП) включает приемы и методы поведенческой психотерапии. Интеграция принципов поведенческой психотерапии в систему личностно-ориентированной психотерапии может способствовать повышению эффективности лечения больных с основными формами НПП — нервной анорексией (НА) и нервной булимией (НБ).
12 ноября 2004 | 11:11
Формы течения психических болезней
Некоторые психические болезни, раз начавшись, протекают хронически до конца жизни больных; это непрерывное, процессуальное, прогредиентное течение. Однако внутри этой формы развитие психического заболевания неодинаково. У одной группы больных патологический процесс с самого начала развивается катастрофически и быстро приводит к выраженному психическому распаду.
16 декабря 2003 | 10:12
О шизофрении. Бред. (часть вторая)
Бредовые идеи могут быть разрозненными — налицо единичные высказывания, быстро растворяющиеся в других симптомах, а могут разрастаться в целую бредовую систему, очень сложную, всеобъемлющую и временами даже занятную. Интересно, что и на бредовые построения больных современная эпоха накладывает свой отпечаток. Так, до революции бредовые идеи величия обычно заключались в мечтах о громадном богатстве: было очень много «миллионеров» и «миллиардеров», появлялись лица царского происхождения. После революции возникли сыновья или более дальние родственники людей, получивших известность.
22 апреля 2002 | 00:04
ИСТОРИЧЕСКАЯ ПСИХИАТРИЯ: ЗАПОЙ, DIPSOMANIA.
Задумаемся, как часто в нашей жизни нам приходилось сталкиваться с людьми, подверженными одной из самых мерзких страстей - пьянству. Множество семей, так или иначе, сталкиваются с алкоголизмом: у одного болен отец или мать, у другого - брат или сестра, у третьего - сын или дочь.
02 июня 2003 | 16:06
Концепция саморазрушающего поведения как проявления дисфункционального состояния личности
Социально-экономические изменения, происходящие в России на протяжении последних лет, не могли не вызвать и определенные психологические последствия. Все увеличивающаяся напряженность общества, рост национальных и этнических конфликтов, локальные войны порождают в людях агрессивность и неуверенность в будущем.
27 августа 2007 | 10:08
Шизоиды
Психологи, психотерапевты и психоаналитики осознали, что личность может быть шизоидной на любом уровне – от психологически недееспособных до, более чем, нормальных. Поскольку используемые шизоидами защиты достаточно примитивны (например, уход в фантазии), возможно, что здоровые шизоиды встречаются реже, чем больные.
23 июня 2006 | 00:06
Лечебные мероприятия при рабочем стрессе
Рабочий стресс или синдром эмоционального выгорания (СЭВ) рассматривается в основном как следствие производственных стрессов, как процесс дезадаптации к рабочему месту или профессиональным обязанностям, и основным предрасполагающим фактором выгорания являются продолжительность и чрезмерная нагрузка в ситуациях напряженных межличностных отношений.
23 августа 2002 | 11:08
Известное и неизвестное о причинах психических болезней
Даже не очень подробное перечисление основных психических заболеваний свидетельствует о различных причинах их возникновения и о неодинаковости проявления. Но в каждом случае требуются особые лечебные методы. И чем раньше они применяются, тем больше возможностей вернуть человеку здоровье. Именно поэтому необычные перепады настроения, изменение характера, излишняя подозрительность, непонятность поступков и т. д. должны вызывать настороженность как самого заболевающего человека, так его родных и близких.
10 апреля 2003 | 14:04
История гипнотизма
Методы влияния и усыпления были, несомненно, известны уже в древности, на что указывают, например, усыпительные чары Атарвы-Веды и часто практиковавшийся «храмовой сон» у греков, египтян, китайцев, и других народов. Настоящая доктрина гипнотизма, однако, развилась из учения о животном магнетизме, а этот последний из производимого то случайно, то методически воздействия на болезни путем наложения рук, применения амулетов или симпатических средств, заговоров и заклинаний духов, болезни.
24 июля 2002 | 11:07
Судебная психопатология - Эротическое или любовное сумасшествие (Paranoia erotica)
Главную сущность этого психического расстройства составляет бред о любви, будто бы питаемой к субъекту другого пола, которая обыкновенно принадлежит к высшим слоям общества.
14 июля 2006 | 00:07
Задержка психического развития
Задержка психического развития - это понятие, которое говорит не о стойком и, по существу, необратимом психическом недоразвитии, а о замедлении его темпа, которое чаще обнаруживается при поступлении в школу и выражается в недостаточности общего запаса знаний, ограниченности представлений, незрелости мышления, малой интеллектуальной целенаправленности.
10 октября 2002 | 14:10
Скотоложество. Развратные действия с дочерью. Хронический алкоголизм. Атериосклероз.
С., 38 лет, русский, уроженец Москвы, безработный, раньше извозопромышленник, малограмотный, женат, имеет 2-х дочерей, живет на заработок жены. С. обвиняется в развратных действиях, совершенных им над своею дочерью.
03 декабря 2002 | 06:12
Бред ревности при острых алкогольных психозах
Логично было бы считать, что одной из форм этих психозов является алкогольный параноид, в психопатологической картине которого наряду с персекуторными бредовыми идеями присутствует и бред ревности, обусловливающий те или иные особенности ведущего синдрома (острый параноид) и психоза в целом.
17 февраля 2003 | 15:02
Выдающиеся деятели психологии. Краткие биографические справки
Сеченов Иван Михайлович (1829—1905). Великий отечественный физиолог, основоположник учения о высшей нервной деятельности, показал возможность приложения физиологических знаний к явлениям психической деятельности. Им было установлено наличие электрической деятельности в мозгу, открыто центральное торможение, показана рефлекторная природа произвольных актов, описан «профессиональный делирий». Книга И. М. Сеченова «Рефлексы головного мозга» (1863) вошла в золотой фонд отечественной и мировой науки.
27 февраля 2004 | 14:02
Страхи полезные и бесполезные
Наши страхи могут быть полезными. Например, в социальном развитии человека страх выступает как одно из средств воспитания: так, сформированный страх осуждения используется как фактор регуляции поведения.
03 мая 2006 | 17:05
Депрессия. Лечение депрессии.
Депрессия – это довольно опасное и распространённое в наше время расстройство. На данный момент депрессия стала, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями, главным недугом современного человека. В то же время, диагностика депрессии затруднена, так как многие ошибочно считают её не психическим заболеванием, а проявлением лени.
22 августа 2002 | 15:08
Астеническая спутанность (Confusio mentalis asthenica)
Очень часто вместе с психическими симптомами, указывающими на ненормальное питание мозговой коры, заметны при этом и признаки общего расстройства всей нервной системы. Часто, например, при этой форме являются значительные боли в конечностях, особенно при сдавлении нервных стволов и мышц, изменение в пателлярных рефлексах, иногда задержка в мочеиспускании, тошнота, рвота.
11 ноября 2005 | 10:11
На нервной почве
Когда при подробном обследовании врачи не находят причину болезненного состояния, они говорят с мудрым видом: "Это у вас на нервной почве". Какая связь между нервами и болезнями, рассуждает кандидат психологических наук, ведущий специалист московского Института групповой и семейной психотерапии Екатерина МИХАЙЛОВА. Как-то ко мне на прием пришла молодая женщина с довольно странной проблемой. Суть ее была вот в чем. Дама два года замужем, прекрасные отношения с мужем, очень хотят ребенка
