01 декабря 2008 14:47
Что посоветует врач для снижения веса?
 |
Часто на приеме у врача пациенты (а особенно – пациентки) смущенно жалуются: «Набрала лишний вес, не знаю, что делать. Ничего не помогает». Что слышат они в ответ? Как правило – совет «правильно питаться» и снизить калорийность рациона. Или – и того хуже: «Вам в вашем возрасте худеть нельзя. Вам лучше обратить внимание на хронические заболевания».
Правильно ли это? Большинство пациентов после таких советов остаются в плену лишних килограммов, подвергая свое здоровье нешуточному риску. Как же помочь человеку найти правильный путь к нормальному весу? Вот лишь несколько очень популярных мифов, которые врач просто обязан развенчать ради здоровья своего пациента.
1. «Если хочешь похудеть – от хлеба надо отказаться».
Объясните пациенту, что хлеб содержит множество драгоценных для нашего организма веществ: витаминов, микроэлементов, клетчатки, которой и так современный человек получает недостаточно. В отрубяных сортах хлеба содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, борющиеся с холестериновыми бляшками. Однако хлеб – хлебу рознь. И есть вкусный и полезный хлеб из разных сортов зерна, обогащенный витаминами, имеющий в своем составе полезные для здоровья орехи и семечки надо в небольших количествах.
2. «От некоторых продуктов поправиться невозможно».
 |
Важно не только качество, но и количество. Лишние калории все равно, рано или поздно, приведут к набору веса. От этого не спасет однообразное питание, оно лишь ухудшит ситуацию и плохо скажется на общем здоровье и внешнем виде. Отсюда – несомненный вред любых моно-диет, а также вновь – проблема элементарного переедания.
3. «Не знаю, от чего поправляюсь, ведь ем только диетические продукты»
Некоторые люди не видят разницы между т.н. «диетическими продуктами» и продуктами низкокалорийными. Диетический продукт,
разработанный для определенных групп больных, может быть весьма питательным. Если же есть его в больших количествах – то лишние килограммы обеспечены. Опять встает вопрос переедания – коренной в процессе похудения и поддержания хорошей формы.
 |
4. «Мне нельзя худеть, у меня гипертония (сахарный диабет, возраст…)»
 |
До недавнего времени, действительно, считалось, что людям, имеющим солидный возраст или сопутствующие хронические недуги, худеть вредно и даже опасно. Между тем, многочисленные исследования показывают, что иметь лишний вес при гипертонии, сердечных заболеваниях, сахарном диабете еще опаснее. Лишние килограммы осложняют течение болезни. Разумеется, худеть таким пациентам надо постепенно, под контролем опытного специалиста и с помощью проверенного средства.
В крупном международном исследовании SCOUT приняло участие 10000 пациентов 55 лет и старше, страдающих различными сердечнососудистыми заболеваниями и сахарным диабетом 2 типа.
Принимая препарат Меридиа в комбинации со сбалансированным питанием и рекомендованными физическими нагрузками, эти люди успешно расстались с лишним весом и приобрели правильные пищевые
привычки. При этом их общее состояние заметно улучшилось. Теперь препарат Меридиа рекомендован не только здоровым людям, но и тем, кто хочет похудеть, имея в анамнезе серьезные хронические заболевания. Восстановление механизма насыщения, прекращение переедания, приобретение правильных пищевых привычек при использовании Меридиа – прочная основа для длительного поддержания хорошей формы.
 |
ЕСТЬ СРЕДСТВО ЕСТЬ МЕНЬШЕ!
Подробнее узнать о проблеме и ее решении можно на сайте www.vesu.net. Перед приемом препарата стоит проконсультироваться со специалистом – это возможно сделать по телефонам горячей линии (495) 788−90−97, 8 (800) 200−13−31, на которой консультируют врачи-диетологи.
По материалам www.pharmvestnik.ru
Смотри также
03 декабря 2008 | 18:12
Десять причин есть гранат.
Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Узнайте, как правильно выбрать плоды граната и чем они могут помочь организму.
26 ноября 2008 | 11:11
Секретная капуста Джеймса Бонда
Водоросли бывают разные, например сине-зеленые - из-за них зацветают водоемы. Бывают очень красивые - ими мы любуемся, глядя на кадры подводной съемки. А бывают водоросли исключительно полезные – как ламинария, или морская капуста.
25 ноября 2008 | 19:11
Незабываемый День рождения.
День Рождения – это самый волшебный праздник в жизни каждого из нас. Кондитерская «Бушеер» готова помочь сделать День рождения ярким, запоминающимся и самое главное вкусным.
20 ноября 2008 | 08:11
Что это такое — калории?
Природа устроила нас так, что, даже съев лишнее, человек не должен полнеть. Но мы нарушаем её устои, в результате становится всё больше тех, кто вынужден считать калории.
18 ноября 2008 | 12:11
Соковая диета
Свежевыжатые соки очень полезны для организма, так как они являются прекрасной питательной средой для полезных микроорганизмов, которые стимулируют перистальтику кишечника. Кроме того, соки содержат полезные витамины и минералы, без которых полноценная работа организма попросту невозможна!
