Калорийность: консервы и блюда из овощей

продукты	калории	белки	жиры	углеводы
Борщ из квашеной капусты	93,00	2,50	5,30	8,80
Борщ из свежей капусты с томатами	97,00	2,60	5,20	9,80
Винегрет	92,00	1,30	6,00	7,80
Икра из баклажанов	148,00	1,70	13,30	5,09
Икра из кабачков	122,00	2,00	9,00	8,54
Кабачки жареные	88,00	1,10	6,00	6,70
Капуста белокочанная жареная	49,00	1,80	2,80	4,20
Капуста белокочанная отварная	21,00	1,40	0,10	3,90
Капуста белокочанная тушеная	75,00	2,00	3,30	9,60
Капуста квашеная	19,00	1,80	0,00	2,20
Капуста цветная отварная	26,00	1,80	0,30	4,00
Картофель жареный	192,00	2,80	9,50	23,40
Картофель отварной	82,00	2,00	0,40	16,70
Картофельное пюре	74,00	2,20	0,80	14,30
Картофельные чипсы	531,00	2,20	35,40	48,60
Кетчуп	90,00	2,10	0,00	14,90
Кукуруза дробленая	72,00	2,40	0,50	14,60
Кукуруза целыми зернами	58,00	2,20	0,40	11,20
Кукурузные зерна	103,00	3,00	0,80	0,00
Морковь отварная	29,00	1,20	0,10	6,10
Огурцы соленые	13,00	0,80	0,10	1,60
Оливки зеленые маринованные	123,00	1,40	12,70	1,30
Оливки черные консервированные	361,00	2,20	36,00	8,70
Свекла отварная	49,00	1,80	0,00	10,80
Свекольник	98,00	2,90	5,20	9,80
Сок морковный	28,00	1,10	0,10	5,80
Сок свекольный	42,00	1,00	0,00	9,90
Сок томатный	19,00	1,00	0,00	3,50
Солянка овоще-грибная из свежей капусты	106,00	3,60	7,00	7,10
Солянка овощная из квашеной капусты	134,00	3,30	10,50	6,60
Соус кубанский	99,00	2,60	0,00	22,20
Соус томатный острый	98,00	2,50	0,00	21,80
Соус яблочный	77,00	0,40	0,00	19,40
Томат-паста	99,00	4,80	0,00	19,00
Томат-пюре	65,00	3,60	0,00	11,80
Томаты без кожицы	11,00	0,50	0,00	2,30
Томаты с кожицей	20,00	1,10	0,00	3,80
Томаты соленые	16,00	1,10	0,10	1,60
Тыква жареная	76,00	1,45	5,50	5,20
Щи из свежей капусты	94,00	2,60	5,30	9,00