Калорийность: овощи и зелень свежие
калории | белки | жиры | углеводы | |
Баклажаны | 24,00 | 1,20 | 0,10 | 5,10 |
Бобы | 60,00 | 6,00 | 0,10 | 8,50 |
Брюква | 34,00 | 1,20 | 0,10 | 7,40 |
Горошек зеленый | 73,00 | 5,00 | 0,20 | 12,80 |
Кабачки | 23,00 | 0,60 | 0,30 | 4,90 |
Капуста белокочанная | 27,00 | 1,80 | 0,10 | 4,70 |
Капуста брюссельская | 43,00 | 4,80 | 0,00 | 5,90 |
Капуста кольраби | 42,00 | 2,80 | 0,00 | 7,90 |
Капуста краснокочанная | 24,00 | 0,80 | 0,00 | 5,20 |
Капуста пекинская | 16,00 | 1,20 | 0,20 | 2,20 |
Капуста цветная | 30,00 | 2,50 | 0,30 | 4,50 |
Картофель | 80,00 | 2,00 | 0,40 | 16,30 |
Лук зеленый (перо) | 19,00 | 1,30 | 0,00 | 3,50 |
Лук порей | 33,00 | 2,00 | 0,00 | 6,50 |
Лук репчатый | 41,00 | 1,40 | 0,00 | 9,10 |
Морковь красная | 34,00 | 1,30 | 0,10 | 7,20 |
Огурцы грунтовые | 14,00 | 0,80 | 0,10 | 2,60 |
Огурцы парниковые | 11,00 | 0,70 | 0,10 | 1,90 |
Патиссоны | 19,00 | 0,60 | 0,10 | 4,10 |
Перец зеленый сладкий | 26,00 | 1,30 | 0,00 | 5,30 |
Перец красный сладкий | 27,00 | 1,30 | 0,00 | 5,30 |
Петрушка (зелень) | 49,00 | 3,70 | 0,40 | 8,00 |
Петрушка (корень) | 53,00 | 1,50 | 0,60 | 10,50 |
Ревень | 16,00 | 0,70 | 0,10 | 2,50 |
Редис | 21,00 | 1,20 | 0,10 | 3,80 |
Редька | 35,00 | 1,90 | 0,20 | 6,50 |
Репа | 27,00 | 1,50 | 0,00 | 5,30 |
Салат | 17,00 | 1,50 | 0,20 | 2,30 |
Салат кочанный | 11,00 | 1,40 | 0,20 | 0,80 |
Свекла | 42,00 | 1,50 | 0,10 | 9,10 |
Сельдерей (зелень) | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 2,00 |
Сельдерей (корень) | 32,00 | 1,30 | 0,30 | 6,10 |
Сладкий картофель | 61,00 | 2,00 | 0,00 | 13,30 |
Спаржа | 21,00 | 1,90 | 0,10 | 3,20 |
Томаты | 23,00 | 1,10 | 0,20 | 3,80 |
Укроп | 31,00 | 2,50 | 0,50 | 4,10 |
Фасоль (стручок) | 31,00 | 3,00 | 0,30 | 3,00 |
Хрен | 44,00 | 2,50 | 0,40 | 7,60 |
Черемша | 34,00 | 2,40 | 0,10 | 6,10 |
Чеснок | 46,00 | 6,50 | 0,00 | 5,20 |
Шпинат | 22,00 | 2,90 | 0,30 | 2,00 |
Щавель | 19,00 | 1,50 | 0,00 | 3,00 |