Диетолог → Консультации
сколько каллорий должна употреблять девушка возраст 21 г. в сутки при седячей работе, чтоб похудеть???
Таблица каллорий на все продукты, овощи и фрукты?
...
Таблица каллорий на все продукты, овощи и фрукты?
...
Уважаемая Ольга. Суточная норма калорий колеблется от 1800 до 2500. Норма, до которой можно безопасно снижать калории, для женщин – 1500-1200 ккал
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! У меня такой вопрос: эффективна ли японская диета? И правда, что посидев на такой диете 13 дней, дальше 2-3 года можно есть как обычно неполнея и почему? Заранее спасибо за ответ. И еще можно...
Здравствуйте, Юлия. Как и всякая диета, японская, кому-то помогает, а кому-то нет. Как правильно выбрать для себя диету, можно прочитать в нашей статье...
подробнее
подробнее
скажите пожалуйста что такое глауберовая соль? и можно ли ее применить как средство для похудения в течении 3-х дней подряд?...
Уважаемая Татьяна. Глауберова соль - средство в первую очередь слабительное. Действие слабительных средств связано главным образом с рефлекторным влиянием слабительного на перистальтику кишечника, способствующим...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мне 30 лет, при росте 175 см, мой вес 59-60 кг. Ем вроде бы неплохо, но обычно по утрам кушать неохота. А в остальном аппетит знатный. Курю по 10 сигарет в день, но вес как был 10 лет назад,...
Здравствуйте, Александр. Прежде чем, непосредственно заняться решением проблемы недостаточной массы тела, необходимо выявить причину данного состояния...
подробнее
подробнее
Здравствуйте, мне 16 лет. Сегодня мне поставили диагноз: хронический гастрит. Нужна диета № 5, но что при ней можно, а что нельзя я не знаю. Помогите, пожалуйста. Спасибо заранее....
Здравствуйте, Алёна. При хроническом гастрите назначают диету №1 или диету №2
...
подробнее
подробнее
Мне 30 лет, двое детей, младшая-10 мес., на грудном вскармливаниии.Рост 161 см, вес (колебался за время кормления)61,5-63кг.Скажите,пожалуйста,какой вес для меня нормальный и как мне питаться,чтобы не...
Уважаемая, Ольга. На нашем сайте есть статья о том, как правильно худеть после родов, обязательно прочтите её...
подробнее
подробнее
Добрый день! Мой рост 156 см, вес 46 кг, я считаю это нормой, но после родов вес остался таким же, но появилось "галифе". При моём весе и росте это очень заметно. Может есть упражнения + диета? Хотя как...
Уважаемая Анна. Вам лучше проконсультироваться у фитнес-инструктора на нашем же сайте
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!
Хочется к лету выглядеть постранее.При росте 176 я вешу 70 кг. Конечно, не толстая, но моя основная проблема -живот, на нем наибольшее количество жировых отложений. Подскажите, о ткаких...
Хочется к лету выглядеть постранее.При росте 176 я вешу 70 кг. Конечно, не толстая, но моя основная проблема -живот, на нем наибольшее количество жировых отложений. Подскажите, о ткаких...
Уважаемая Яна. Чтобы избавиться от жира на животе, понадобится время и терпение. Нужно отказаться от еды хотя бы за два часа до сна...
подробнее
подробнее
Здравствуйте, у моей подруги открылась язва желудка,порекомендуйте, пожалуйста, может ограничить рацион в каких-то продуктах, а какие-то наоборот ввести в него. Заранее благодарен, СПАСИБО....
Здравствуйте, Руслан. При язвенной болезни желудка назначают диету №1. Вы можете ознакомиться с ней на нашем сайте...
подробнее
подробнее
Здравствуйте. Сейчас во многих фитнесс клубах советуют для снижения веса принимать L-карнитин. В аптеках продается карнитина хлорид. у меня такой вопрос : Это одно и то же? L-карнитин=карнитина хлорид????...
Уважаемая Юля. Это одно и то же. Существуют разные формы выпуска карнитина...
подробнее
подробнее
Здравствуйте. 2 месяца назад я перешла на низкоуглеводную диету и с тех пор у меня не было месячных. Это как-то связано или стоит искать другие объяснения?
...
...
Здравствуйте, Марина. Вам нужно восстановить количество жировой ткани, так как обмен половых гормонов происходит именно в ней...
подробнее
подробнее
Здравствуйте.Моему ребенку 3 месяца, и у нее появился диатез.Нам прописали мазь и таблетки, но ничего не помагает....
Здравствуйте, Татьяна. Вам лучше обратиться к детскому аллергологу.
Пищевых аллергенов, вызывающих диатез довольно много...
подробнее
подробнее
Мой ребенок(3года) болен алкаптонурией.Наш врач-генетик сказала ,что лечения не существует. Но в некоторых источниках рекомендуется диета.Какой она должна быть....
Уважаемая Елена. По вопросам таких врожденных заболеваний консультируют специалисты клинической генетики...
подробнее
подробнее
А возможно ли как-то на гормональном уровне решить проблему лишнего веса? Или хотябы устрнить ту проблему, которая появилась из-за приёма гормонов?...
Уважаемая Яна. Вопрос о гормонах находится в компетенции эндокринолога....
подробнее
подробнее
Добрый день! Мне 18 лет и я худая как доска. Многие говорят" у тебя все отлично, радуйся что не толстая, успеешь еще свое набрать" Но я вижу что надо потолстеть. Рост 172 а вес еле-еле 50. Глистов нет,...
Здравствуйте, Елена. Существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку веса...
подробнее
подробнее
1 ... 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 ... 137
