Диетолог → Консультации
Здравствуйте! Мой нормальный вес 50 кг, но за последние 6 месяцев я похудела на 6 кг и сейчас никак не могу поправиться. Мне посоветовали попить пивные дрожжи, сказали что с их помощью можно набрать вес....
Уважаемая Анна, во-первых надог разобраться с чем связана такая большая и резкая потеря веса. В норме, этого быть не должно!!! ...
подробнее
подробнее
Врач сказал мне, что наблюдает у меня начальную форму остеопороза и порекомендовал кушать побольше молочных продуктов для пополнения запасов кальция. А я очень не люблю молочные продукты. Подскажите какие...
Уважаемая Милана, действительно, в молочных продуктах содержится большое количество кальция, однако, если мысль о них даже сама по себе не выносима, то советую ознакомиться с таблицей содержания кальция...
подробнее
подробнее
Подскажите, пожалуйста, где можно взять таблицу каллорийности продуктов? Заранее Вам благодарна!...
Уважаемая Наталья, попробуйте воспользоваться таблицей калорийности по адресу: http://www.eda-server.ru/kkal/intro.htm...
подробнее
подробнее
Как можно откоректировать свою фигуру с помощью физических упражнений? И каких именно? Может вы можете порекомендовать мне какую то литературу или название сайта на которой я бы могла познакомиться с этой...
Уважаемая Кира,комплекс необходимых упражнений зависит от того, какие цели Вы ставите перед собой: сбросить вес, набрать мышечную массу, проработать какую-либо отдельную часть тела и т.д....
подробнее
подробнее
Добрый день!
Мне 35 лет. Постоянно (на протяжении полугода) после приема любой пищи у меня болит желудок (изжога, отрыжка, жжение)
Подскажите пожалуйста, чем это может быт вызвано?
...
Мне 35 лет. Постоянно (на протяжении полугода) после приема любой пищи у меня болит желудок (изжога, отрыжка, жжение)
Подскажите пожалуйста, чем это может быт вызвано?
...
Уважаемая Фатима, весь перечень перечисленных Вами симптомов очень характерны для заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, что в свою очередь требует тщательного обследования....
подробнее
подробнее
Какова стратегия и тактика питания при выявлении аденомы гипофиза?
Возможно ли избавиться от аденомы методом лечебного голодания?...
Возможно ли избавиться от аденомы методом лечебного голодания?...
Уважаемый Сергей, Ваш вопрос не относится к проблемам "правильного питания" (это вопрос нейрохирургии), но думаю, что особых принципов питания, а тем более возможности лечения аденомы гипофиза с помощью...
подробнее
подробнее
Какие витамины можно назвать самыми лучшими на Ваш взгляд? Что бы Вы порекомендовали пить и как?...
Уважаемая Лариса, в разнообразии витаминов, постоянно появляющихся на прилавках разобраться трудно даже специалистам....
подробнее
подробнее
Скажите пожалуйста, как Вы относитесь к витаминным комплексам Lady`s formula? Я купила и пью "Больше,чем поливитамины" и "для волос и ногтей". Курс расчитан на 2 месяца.Нужно ли делать разгрузочный день(от...
Уважаемая Лариса, думаю, что выбранные Вами витамины, самыми лучшими назвать очень сложно....
подробнее
подробнее
Я каждое утро,уже несколько лет ем овсяную кашу с изюмом и кедровыми орешками. Считала, что это полезно для пищеварительной системы.А недавно прочла, что овсянка выводит кальций из организма. Насколько...
Уважаемая Марина, овсянная каша действительно очень полезная еда....
подробнее
подробнее
Скажите пожалуйста, не вредно ли вместо пирожных,тортиков,шоколада,конфет употреблять сушенный инжир? Сладкого хочется, но много сладостей вредно.Я думаю, инжир полезней? Правда читала, что лучше не употреблять...
Уважаемая Лариса, думаю, что даже сушеный инжир полезнее, чем тортики и пирожные....
подробнее
подробнее
Некоторое время назад стали появляться "обогащенные продукты" - молоко с витаминами, творожки и батончики со злаками и прочее. Помогите разобраться, нужно ли питаться такими продуктами, из которых сначала...
Уважаемая Анастасия, безусловно, продукты, не прошедшие технической обработки, так сказать, с грядки, много лучше и полезнее, чем те которые лежат на прилавках супермарктов. Только где же такие продукты...
подробнее
подробнее
у меня подруга страдает ожирением.она єтого не воспринимает.не обращается к врачу,пьет различніе таблетки для похудения,но на мой взгляд еще больше набирает вес.что ей гразит?что я ей могу посаветовать?...
Уважаемая Катерина, самое главное, что Вы можите сделать для своей подруги, это убедить ее в серьезности проблемы лишнего веса!...
подробнее
подробнее
Чтобы похудеть я отказываю себе в пище после 19 часов вечера. Правильно ли это?...
Уважаемая Елена, само по себе, время ужина не так принципиально, важно через сколько часов после последнего приема пищи Вы ложитесь спать....
подробнее
подробнее
Существует ли "черный список" БАД? Мне кажется, что не все пищевые добавки проходят должное тестирование медиков....
Уважаемая Анна Степановна, думаю, что "черного списка" биологически активных добавок в прямом смысле этого слова нет....
подробнее
подробнее
Сейчас, когда зайдешь в аптеку полки завалены всяческими пищевыми добавками, пивные дрожжи, ламинария и прочее. Когда начинаешь читать на упаковке, получается, что прожить без каждого препарата ну просто...
Уважаемый Станислав Сергеевич, в принципе, все биодобавки направлены на улучшение обмена веществ, выведение шлаков из организма и т.д., то есть обладают, как говориться "общеукрепляющим действием"....
подробнее
подробнее
1 ... 130 131 132 133 134 135 136 137
