21 июня 2007 21:08 |
Доброго Вам времени суток!
Был бы очень Вам признателен, если бы Вы ответили на несколько вопросов.
1) Подскажите, пожалуйста, какой препарат лучше всего использовать для снятия покраснения глаз?
2) Есть ли упражнения, снимающие покраснения?
3) С какого расстояния рекомендуется смотреть на 17” ЖК монитор (1280*1024)?
Был бы очень Вам признателен, если бы Вы ответили на несколько вопросов.
1) Подскажите, пожалуйста, какой препарат лучше всего использовать для снятия покраснения глаз?
2) Есть ли упражнения, снимающие покраснения?
3) С какого расстояния рекомендуется смотреть на 17” ЖК монитор (1280*1024)?
Добрый день Сергей!
Препарат возможно посоветовать только после очной консультации! У многих препаратов, снимающих покраснения с глаз, огромное количество побочных эффектов.
Упражнения для снятия напряжения глаз
1. Быстро моргайте в течение 1-2 минут. Затем закройте глаза и одну минуту легко массируйте веки подушечками пальцев. Это упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.
2. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза. Повторите 8-10 раз. Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону — 6-8 раз. Возьмите карандаш и смотрите на его кончик, то, приближая его на 5-7 сантиметров, то, удаляя на расстояние вытянутой руки. Проделайте это упражнение 6 раз.
Читать книги и работать на компьютере нужно на оптимальном расстоянии - не ближе 33 сантиметров. Глазам после каждых 30 минут работы нужно давать 5 минут отдыха. Если у ребенка есть предрасположенность к близорукости, то время отдыха необходимо удлинить, а время непрерывной работы сократить до 20 минут.
С уважением, Лобанов А.О., врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 207-46-81
http://www.oftalmos.ru
Препарат возможно посоветовать только после очной консультации! У многих препаратов, снимающих покраснения с глаз, огромное количество побочных эффектов.
Упражнения для снятия напряжения глаз
1. Быстро моргайте в течение 1-2 минут. Затем закройте глаза и одну минуту легко массируйте веки подушечками пальцев. Это упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.
2. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза. Повторите 8-10 раз. Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону — 6-8 раз. Возьмите карандаш и смотрите на его кончик, то, приближая его на 5-7 сантиметров, то, удаляя на расстояние вытянутой руки. Проделайте это упражнение 6 раз.
Читать книги и работать на компьютере нужно на оптимальном расстоянии - не ближе 33 сантиметров. Глазам после каждых 30 минут работы нужно давать 5 минут отдыха. Если у ребенка есть предрасположенность к близорукости, то время отдыха необходимо удлинить, а время непрерывной работы сократить до 20 минут.
С уважением, Лобанов А.О., врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 207-46-81
http://www.oftalmos.ru
Полезные статьи
13 февраля 2009 | 03:02
Кератит
Кератит - это воспаление роговицы. Если развился кератит, значит на поверхности глаза размножаются микробы. Роговица является защитной оболочкой глаза, поэтому она достаточно устойчива к разнообразным повреждениям и инфекциям. Этой устойчивости хватает, чтобы противостоять микробным нашествиям. Но бывает что даже такая выносливая и хорошо адаптированная структура, как роговица, не справляется. Происходит это чаще всего при инфицировании соседних структур.
20 января 2004 | 16:01
Кино и телевизор
Вопреки нередко бытующему мнению о несовместимости плохого зрения и кино, оказывается, что просмотр кинофильмов и телепередач полезен для глаз, поскольку способствует перемещению изображения по сетчатке. Как пишет английский офтальмолог М.Корбетт, первый закон зрения гласит: «Когда глаз передвигается, он видит».
17 января 2008 | 00:01
За цвет глаз родители не отвечают
То что глаза - зеркало души, известно всем. Известно также, что цвет глаз накладывает определенный отпечаток на впечатление о человеке в целом. Не зря же появились такие выражения как "холодный взгляд" или, наоборот, "теплый".
11 февраля 2008 | 00:02
Крокодиловы слезы
На ваших белках столько же красных прожилок, сколько дорог на карте? Если так, вот что вы можете сделать. Промойте глаза водой. "Это - очевидно, но если ваши глаза красны от недостатка сна. найдите время выспаться". - говорит д-р Митчелл Фридлэндер.
27 марта 2008 | 00:03
Инородные тела и травмы глаза
Глаз - орган важный и сложный, требует бережного к себе отношения и должного ухода. Ведь даже самое небольшое его повреждение может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте. При травмах глаза в первую очередь повреждается его оптический аппарат: роговица, хрусталик и стекловидное тело.
21 августа 2007 | 11:08
Высокая близорукость
Близорукость высокой степени, к сожалению, уверенно сдвигается к более раннему возрастному рубежу. К армии людей с ослабленным зрением, измеряемым параметрами выше десяти диоптрий, относятся немало школьников, студентов и молодых специалистов. Среди причин этой печальной тенденции - информационный взрыв последних лет, когда львиная доля информации приходится на зрительные источники: компьютеры, ТВ, видео, книги, журналы, газеты.
19 декабря 2002 | 18:12
Контактные линзы для коррекции астигматизма
Практически все жители планеты имеют ту или иную степень астигматизма, но у большинства, примерно 85%, он небольшой степени и не оказывает влияния на остроту зрения, поэтому он называется физиологическим, но 15% населения нуждается в той или иной коррекции.
15 января 2003 | 08:01
Безлинзовые очки
Не так давно в продаже появились безлинзовые очки для улучшения зрения. В этих очках нет стекол, а есть пластинка с темным покрытием, в которой с помощью лазерной технологии просверлены в определенном порядке небольшие отверстия.
06 июля 2007 | 08:07
Линзы в оправу
Линзы, которые вставляют в оправу очков, могут быть выполнены из стекла и из пластика. Каким отдать предпочтение? Стеклянные линзы дают более четкое изображение и более долговечны, так как стекло очень прочный материал. Однако стекло намного тяжелее пластика, при высоких рефракциях (практически – выше 3 Д) это очень актуально.
24 апреля 2009 | 17:04
Что такое дальтонизм?
Люди с цветовой слепотой действительно существуют – более того, знаете ли вы, что около 10% мужчин имеют проблемы, связанные с восприятием цветов?
19 ноября 2002 | 20:11
Образ жизни, сохраняющий зрение
Давайте задумаемся, какой образ жизни мы ведем. Зрительные расстройства напрямую связаны с общим состоянием организма и различными заболеваниями. Комфортные условия в доме зачастую избавляют нас от физического труда.
01 сентября 2003 | 14:09
О косоглазии.
Страбизм, или косоглазие, - это расстройство, при котором движения глаз несогласованны, зрительные оси не могут быть сведены на одном объекте, отчего глаза смотрят в разных направлениях: один может смотреть прямо, а другой - в сторону.
16 февраля 2010 | 03:02
Проблемы больных с миопией
По данным офтальмологии, один из каждых четырых человек на земном шаре страдает миопией – близорукостью. Оказывается, этот дефект зрения имеет генетическую основу, хотя современной медицине неизвестны факторы, активирующие механизмы его развития. Миопия стала столь обычным явлением в нашей жизни, что порою и сами больные забывают о необходимости внимательного отношения к свои глазам, чтобы обеспечить им благополучие на долгие годы.
22 июня 2009 | 17:06
Отcлоение сетчатки - самое грозное заболевание глаз.
Сетчаткой называют в медицине чувствительную на свет мембрану, которая представляет поверхностный слой задней части глаза.
К сожелению, сетчатка глаза и все структуры оптической системы не вечны и могут страдать от различных патологических процессов, происходящих в них, приводя к тяжелейшим осложнениям в виде снижения зрения и слепоты.
11 апреля 2003 | 17:04
Гидростатические факторы в развитии глаукоматознои атрофии диска зрительного нерва
Ниже мы рассмотрим роль гидростатических факторов в механизме развития глаукоматозной экскавации диска зрительного нерва, которые не принимались во внимание другими авторами. Вместе с тем мы не претендуем на создание законченной теории глаукоматозной атрофии зрительного нерва, поскольку в настоящее время для этого нет достаточных данных.
26 февраля 2003 | 17:02
Сосудистые факторы риска развития глаукомы с нормальным давлением
В последние годы большое внимание офтальмологов привлекает проблема глаукомы с нормальным давлением. Особенный интерес вызывает эта патология на фоне современных представлений о многофакторности возникновения глаукомы, в том числе уровня артериального давления, баланса внутриглазного давления (ВГД), внутричерепного и перфузионного давления, а также о возможном участии в возникновении оптической нейропатии кровоснабжения не только зрительного нерва, но и более высоко расположенных отделов зрительного анализатора.
14 июня 2007 | 11:06
Катаракта: когда ложиться на операцию
Известно, что хрусталик в течение всей жизни человека увеличивается в объеме и массе, и соответственно с возрастом изменяются его форма, консистенция и прозрачность. Катаракта является хроническим прогрессирующим заболеванием. Зрение может ухудшаться с разной скоростью, но в большинстве случаев без лечения болезнь быстро приводит к полному помутнению хрусталика.
19 февраля 2003 | 18:02
Предоперационное обследование больного с катарактой
На протяжении почти всей истории хирургии катаракты показанием к операции считалась так называемая зрелость катаракты. Это обусловлено тем, что полноценное удаление хрусталиковых масс, необходимое как для лучшего визуального исхода операции, так и для профилактики факогенных воспалительных процессов, было возможно только при полной зрелости катаракты.
29 августа 2008 | 00:08
Что такое близорукость
Близорукость - вид клинической рефракции, при которой преломляющая сила оптической системы глаза слишком велика и не соответствует длине его оси. На сетчатке получается изображение в кругах светорассеяния. Удаленные предметы кажутся расплывчатыми, смазанными, нерезкими, поэтому острота зрения ниже 1,0. Причин несоответствия может быть две.
29 апреля 2010 | 11:04
Все ли в порядке со зрением?
Думали ли Вы когда-нибудь о том, что зрение - не только личное дело каждого человека. Школьные проблемы детей, плохо успевающих из за плохого зрения или расходы на лечение и реабилитацию людей, пострадавших в несчастых случаях на работе или на дорогах больно бьют по карману любого государства. По данным экспертов офтальмологии Посольства медицины, далеко не все люди, страдающие выраженными нарушениями зрения, понимают необходимость медицинской помощи.
