Диетолог → Консультации
скажите в яйцах много белка?...
Уважаемый Сергей! В яйце содержится от 7 до 10 г белка, причем большая его часть содержится в желтке. ...
подробнее
подробнее
Добрый день! Подскажите пожалуйста,какие продукты формируют кислую среду в организме и какие-щелочную...
К кислой относятся все животные продукты, многие зарновые, особенно очищенные, сушеные зернобобовые, творог, сыр. Щелочные продукты - овощи, фрукты, орехи (кроме арахиса), зелень, молоко, простокваша,...
подробнее
подробнее
Здравчтвуйте! Подскажите пожалуйста как нужно питаться, чтобы уменьшить талию. И можно ли крутить ДЖИМФЛЕКСТЕР (обруч который весит 3,5 кг) не повлияет ли он на женское здоровье....
Уважаемая Лена на нашем сайте есть статья "Диеты для проблемных зон."http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8778
Советую ее прочитать....
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Скажите пожалуйста мне 23 года вешу 60 кг. Но последнее время со мной что то происходит, у меня бешеный аппетит. Как мне от него избавиться? Месяц назад я пела ЖУЙДЕМЕН 4 дня я не могла ничего...
Уважаемая Елена вам нужна очная консультация диетолога-эндокринолога.
К препаратам типа ЖУЙДЕМЕН лично я отношусь категорически против. ...
подробнее
подробнее
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как питаться при ожирении печени.Спасибо....
Добрый день. Уважаемая Ирина, вам нужно придерживаться диет № 5, 5а, 5п.
Все они — эффективное средство при лечении многих заболеваний печени,...
подробнее
подробнее
Скажите пожалуйста, поможет ли занятия по утрам на универсальном тренажёре и съедания два варёных яйца, набрать 10 килограмм веса? если да то за сколько времени? мне 17 лет, вес 52, рост 174,5. заранее...
Добрый день. О каком тренажере идет речь непонятно. На нашем сайте мы уже писали о том, как набрать вес. Советую вам прочитать статью http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8906
В статье...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! У меня большая поблема хочу похудеть. мне 16 лет. Мой рост 165 см, вес 80 кг. не знаю с чего начать.ходила к врачу запретили есть мучное, сладкое, жирное. живу в сельской местности....
Добрый день. Похудание - вопрос постоянной работы над собой. Краткосрочные чудодейственные средства - не панацея. Правильно организованное питание при постоянной физической нагрузке помогут вам. ...
подробнее
подробнее
Привет, мне 21 год, мой рост 165см, вес 64кг. Вы конечно скажете что это нормально, но я полная, а все мои сверсницы на десяток кг меньше. Подскажите пожалуйста диету чтоб я могла сбросить хотя бы 5 кг....
Существует множество диет для похудения. О том, чем руководствоваться при выборе индивидуальной диеты и как найти такую, чтобы была и действенная, и реалистичная, и не вредящая здоровью, опубликована статья...
подробнее
подробнее
год назад я весила 47 при росте 157, это было в 16 лет, но к 17 годам мой вес стал 39, может это из за стресов при поступлении в университет, и как набрать прежний вес? спасибо...
Уважаемая Маша, советую вам обследоваться у гастроэнтеролога и эндокринолога. Потому как существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мне 18 лет рост 173,5 см, а вес 58 кг, сколько не пытаюсь много есть, не чего не помогает. Доктор подскажите мне пожалуйста как можно набрать вес....
Здравствуйте. Существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку веса. Необходимо провести комплексное обследование у гастроэнтеролога и...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Я хочу проконсультироваться на счёт диеты. Мне 17 лет, вес: 74, рост: 175. Я хочу похудеть на 10 кг. Подскажите пожалуйста, какую диету мне выбрать и за сколько я смогу сбросить 10 кг?...
Существует множество диет для похудения. О том, чем руководствоваться при выборе индивидуальной диеты и как найти такую, чтобы была и действенная, и реалистичная, и не вредящая здоровью, опубликована статья...
подробнее
подробнее
Здраствуйте. Скоро Новый год и как всегда застолье в 12 ночи. А я несколько лет не кушаю после 21.00. Сколько я наберу кг за этот "праздник живота" и вообще насколько это вредно?...
Специально перед Новым годом на нашем сайте вышла статья посвященная "праздничным перееданиям".
"До и после: новогодняя диета"
http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=8824
...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Мне 20 лет, а вешу я 125 кг. Подскажите, пожалуйста, какой способ похудения в моем случае наиболее эффективен и безопасен? Хочу записаться на плавание. Заранее благодарна за ответ!...
Уважаемая Оксана, в вашем случае просто необходимо обратится к врачу диетологу-эндокринологу! Только он сможет вам помочь после очного осмотра, после анализа показателей ваших анализов.
Советую обратится...
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Моя главная проблема-я очень худая. Не подскажите, как набрать вес. Ем я хорошо, но поправляюсь только в области живота(((. Заранее спасибо....
Существует ряд заболеваний (желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов), которые могут приводить к недостатку веса. Необходимо провести комплексное обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога....
подробнее
подробнее
Здравствуйте!
Если возможно, перечислите, пожалуйста, продукты, которые не содержат белка.
А также буду бдагодарна за ответ на вопрос: как долго без вреда здоровью можно питаться такими продуктами....
Если возможно, перечислите, пожалуйста, продукты, которые не содержат белка.
А также буду бдагодарна за ответ на вопрос: как долго без вреда здоровью можно питаться такими продуктами....
Добрый день. Белка нет в овощах и фруктах. Полностью исключать белковую пищу нельзя.
на нашем сайте опубликована таблица калорийности продуктов
http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=tablearticles...
подробнее
подробнее
1 ... 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 137
