ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

03 декабря 2008 13:49

Легкие способы похудеть: почему забыли Гиппократа?

Более 2500 лет назад Гиппократ писал: «Пусть ваша пища будет вашей медициной». В древней Греции, в Китае и Японии медики понимали, что правильно подобранная диета и здоровый образ жизни очень важны. В том числе и в случае, когда хочется найти легкий способ похудеть.

Современным медикам стали известны многие факторы, о которых древние врачи могли только догадываться. Наука обогатила нас знаниями о бактериях, вирусах, витаминах и гормонах. Может быть, пора отказаться от проверенных временем методов? К сожалению, даже лучшие специалисты самыми сильнодействующими современными лекарствами и процедурами не могут победить все болезни человека. Не найдены пока и эффективные методы лечения ожирения, не столь результативны и способы контроля веса.

Сильнодействующие фармсредства могут на время приглушить аппетит, казалось бы – это легкий способ похудеть. Но не могут ли они стать причиной еще более серьезных нарушений работы организма? Не лучше ли, как советовал еще Гиппократ, использовать безвредные (природные!) средства для борьбы с лишними килограммами? Современная медицина все-таки возвращается к воззрениям древних врачевателей, которые огромное значение придавали не только диетам, но и лекарственным травам.

В 1948 г. в США был начат знаменитый Фремингемский эксперимент. В грандиозном по масштабам исследовании приняло участие больше 5000 жителей Фремингема. За 60 лет были обследованы и дети, и внуки добровольцев. За годы исследований были изучены пищевые привычки нескольких поколений. Экспериментаторы выявили связь между пищевыми привычками и хроническими заболеваниями. То, что было известно древним врачам, было доказано современными исследователями. Оказалось, что серьезные заболевания, которые практически невозможно победить современными лекарствами, можно предотвратить, изменив диету и образ жизни.

Биологически активные свойства были обнаружены и у так называемых непищевых (балластных) веществ, которые были так названы, поскольку ранее считалось, что они не имеют питательного значения или не усваиваются в кишечнике. Между тем, многие из ароматических, вкусовых и красящих компонентов пищи обладают выраженными антиоксидантными, антибиотическими и противораковыми свойствами, а пищевые волокна оказывают влияние на метаболизм углеводов, жиров, желчных кислот, минеральных веществ.

К настоящему времени уже достаточно хорошо изучен и клинически апробирован целый класс компонентов пищи, которые могут оказывать широкий спектр физиологических эффектов, сопоставимых с эффектом известных фармакологических препаратов. Более того, за относительно короткое время были созданы уникальные технологии, позволяющие выделять из натуральных источников отдельные микронутриенты без потери биологической активности.

Самый безопасный способ поправить здоровье – использовать опыт древнейших цивилизаций совместно с наработками современной науки. При некоторых проблемах со здоровьем прием сильнодействующих медикаментов не только не нужен, но и опасен. Например, проблемы лишнего веса лучше решить с помощью мягких, безвредных природных методов, так как современная фармакология пока еще не может предложить совершенно безвредные и эффективные средства, помогающие похудеть.

Безопасный для здоровья легкий способ похудеть уже несколько тысячелетий известен в Японии. Благодаря современной биохимии удалось выделить помогающие похудеть вещества из растения конняку (Amorphophallus konjak). Эти уникальные вещества, попадая в желудок, создают ощущение наполненности и снижают аппетит, предотвращая переедание.

Японской компанией Shimizu Chemicals для контроля массы тела разработан препарат Реолекс (Rheolex), получаемый из клубней растения конняку по новейшей технологии. С помощью препарата Реолекс вы сможете рассчитывать на легкий способ похудеть без стрессов, ни в чем себе не отказывая, не снижая калорийности питания и не нанося вреда здоровью.

Поделиться:

Самое популярное в разделе Диетолог:

Метки: Как похудеть при диабете

facebook

vkontakte

комментарии

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

04 февраля 2009 | 11:02

Основная угроза во время кризиса для ресторанного бизнеса

Финансовый кризис повлиял не столько на количество гостей в ресторанах, число которых почти не изменилось, сколько на средний чек, который уменьшился в среднем на 25%. Это произошло, на мой взгляд, потому что гости стали более осознано «делать заказ».

19 августа 2008 | 11:08

Чем запретили кормить школьников

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко утвердил санитарные нормы по питанию и организации питания школьников.

02 июня 2008 | 12:06

Гликемический индекс.

Мы знаем, что по количеству потребления углеводы занимают 2-е место после воды. Они действительно играют особую роль в питании человека. Это жизненно важный источник энергии для мышц и всех клеточных элементов.

07 марта 2008 | 11:03

Анорексия учит жуткой смерти

Больные анорексией выбирают для ухода из жизни самые ужасающие и одновременно самые надёжные средства.

28 июня 2007 | 01:06

Сахарный диабет. Классификация, клиника, диагностика

Сахарный диабет - группа заболеваний полиэтиологической природы, обусловленных нарушениями секреции инсулина и/или его действия на клеточном уровне, клинически проявляющихся стойкой гипергликемией, нарушением метаболизма углеводов, жиров и белков с пролонгированным повреждением, дисфункцией и недостаточностью основных органов и систем, в первую очередь, сердечно-сосудистой, периферической нервной и др.