Зеленый чай полезен для здоровья
В течение многих тысячелетий зеленый чай использовался в Китае, а потом и во всем мире, как целебный напиток для улучшения физического и эмоционального здоровья, не говоря уж о том, что он обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах этого напитка для здоровья человека рассказывают в этой статье эксперты в диетологии Посольства медицины.
Уже пять тысячелетий назад людям были известны целебные качества зеленого чая, поэтому цены на него были очень высокими, а привычка пить этот напиток была распространена только в высших сферах общества. В наше время этот чай является очень популярным напитком среди людей любого возраста во всех странах, и не только из за своего приятного вкуса и аромата, но и благодаря своим хорошо доказанным лечебным свойствам и благоприятному влиянию на многие проблемы со здоровьем.
Его позитивный эффект в предупреждении многих расстройств здоровья подтвержден большим числом научных исследований в диетологии. Сейчас зеленый чай воспринимается не только как приятный и экзотический напиток, но и как средство для улучшения здоровья.
Специалистам в диетологии часто задается вопрос: обладают ли одинаковым действием на здоровье черный, красный, белый и зеленый чай и какой из них предпочесть? Данные последних исследований показывают, что зеленый чай более полезен для здоровья по сравнению с другими видами чая.
Хотя все виды чая происходит из одного источника, которым является растение Camellia sinensis, каждый чай имеет свои особенности, отличаясь по вкусу, цвету, запаху и по своим целебным свойствам. Отличие зеленого чая от других заключается в ином процессе обработки листьев для приготовления этого напитка.
Его листья сушатся под паром, что позволяет компонентам чайного листа не окисляться в процессе приготовления. Таким образом полезные свойства чая не теряются во время изготовления. Это способствует тому, что зеленый чай является в десять раз более мощным и эффективным антиоксидантным средством по сравнению с другими видами чая, что важно для предупреждения многих заболеваний и процессов старения.
Какие целебные свойства чая известны медицине?
Зеленый чай помогает снизить уровень холестерина в организме и поддерживать нормальное кровяное давление. Он уменьшает риск тромбоза сосудов, является профилактическим средством для гипертонии и предотвращает
Зеленый чай оказывается хорошим помощником для борьбы с инфекциями, вызванными бактериями и вирусами, так как укрепляет иммунную систему.
Этот чай снимает стресс и усталость и обладает способностью сжигать жир, что позволяет человеку чувствовать себя более энергичным.
С точки зрения стоматологов, зеленый чай уничтожает бактерии, вызывающие зубной налет, и предотвращает разрушение зубов.
Доказано, что он полезен больным ревматоидным артритом. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.
По данным исследований в диетологии последних лет, зеленый чай является одним из самых мощных антиоксидантов, способным уничтожить свободные радикалы в организме, которые способствуют развитию разных видов рака и вызывают старение клеток.
Этот вид чая является прекрасным средством для дезинтоксикации печени, поэтому заваривайте и пейте его после новогодних праздников, всегда сопровождающихся пищевой и алкогольной «перегрузкой» пищеварительной системы.
Витамин С должен быть в вашем питании
Каким должен быть новогодний ужин?
Лучшее мясо - это... рыба
Полезный и вредный кофе
Продукты, которые cоздают проблемы. Часть 2
