Диетолог → Консультации
Мне 23 года. Я очень хочу поправиться, но не знаю как это сделать. Какую пищу нужно есть? Я слышала, что если есть манную кашу каждое утро, то можно набрать вес. Правда ли это?...
Нет, это неправда, если будете есть только манную кашу, то очень скоро организм начнет "сдавать", и можно получить массу осложнений на органы сердечно-сосудистой системы. Продукты с большой энергетической......
подробнее
подробнее
Здравствуйте.У меня нормальный вес;я вешу 52-55 кг. при росте 163.но меня не устраивают мой животик,ягодицы и бедра.Хотелось бы,что бы животик был плоским,а на попе и бедрах не было целлюлита(целлюлита...
Диета в такой ситуаци не поможет, Вам показаны специальные упражнения для подтяжки мышц передней брюшной стенки. По поводу целлюлита получите консультацию у косметолога или дерматолога....
подробнее
подробнее
Я писала про дочку что она попровляется,сегодня прошли обследование узи шитовидки показало перешейк 2 мм,правая 12*12*46=3,2см3,левая 14*13*47=4,1см3,узи печень не изменина,желочный пузырь форма овальнаястенки...
Заключение УЗИ не является диагнозом - это описание увиденной картинки. Увеличение плотности и нарушение структурности - это, в сущности, вся информация, которую мы имеем. Однако выявленные......
подробнее
подробнее
У всех проблемы с лишним весом, а у меня все наоборот, я важу 45кг при росте 168. Как можно поправиться? Очень прошу помогите!!! Чего побольше есть и т.д. Заранее благодарна....
Конечно, диету для увеличения массы тела рассчитывают на приеме у диетолога, но Вы можете воспользоватся и общими рекомендациями: Ведите активный образ жизни. Потребляйте около 2000 ккал. в сутки......
подробнее
подробнее
Моя дочка стала прибовлять сильно в весе,раньше была ходенькая,болела дизбактериозом,лечились 2 -3 года и после она стала полнеть,ест мало,занемается танцами,спортом,летом ролики,прыгание на батуте,бег,зима...
Вашей дочери нужно пройти обследование у детского эндокринолога, при таких физических нагрузках и правильном рационе питания, масса тела не прибавляется. Значит есть опасения либо в сторону неправильного...
подробнее
подробнее
А еще скажите можно ли крабовые палочки запивать кофе 3 в 1...
Запивать сухую пищу, в том числе и крабовые палочки, нужно обязательно, т.е. перед употреблением обычного завтрака/обеда/ужина нужно пить за полчаса, а если после еды - то уже через час! Можно пить......
подробнее
подробнее
Здравствуйте еще раз!Подскажите сколько нужно потреблять калорий в день, при низкой физической активности, чтобы похудеть? ...
Рацион питания рассчитывается по специальной таблице, исходя из массы тела человека, наличия заболеваний и физической активности. Общих критериев нет, каждый рацион подсчитывается индивидуально на приеме......
подробнее
подробнее
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли употреблять крабовые палочки ежедневно? Я их очень люблю и почитав калорийность обрадовалась, что могу есть то что люблю и не поправляться...Хотелось бы узнать...
В крабовых палочках, равно как и в крабовом мясе, крабовой вермишели и так называемых «лобстерах», крабового мяса нет. Каллорийность такого продукта действительно низкая, и не вызывает увеличения веса......
подробнее
подробнее
Здраствуйте меня зовут Даша мне 15 лет рост 154 вес 50 хочу похудеть в области бедер и попы!
У меня большая попа и бедра очень хочу убрать помогите, подскажите как!!!...
У меня большая попа и бедра очень хочу убрать помогите, подскажите как!!!...
Лучший способ удаления жировых отложений в области отдельных частей тела - это специальные упражнения или хирургическая пластика, диета в данном случае бессильна....
подробнее
подробнее
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста: Можно ли не есть соль вообще, я уже неделю ее не употребляю и больше не хочу!? И в каких продуктах она содержится, чтобы употреблять их, вместо нее? Заранее,спасибо...
Поваренная соль - основная приправа, необходимая человеку, так как количество соли, содержащееся в воде и пищевых продуктах, недостаточно для удовлетворения потребностей в ней организма. Содержащие соль......
подробнее
подробнее
Здраствуйте.До беременности весила 54 кг,сома не рожала,сделали кесоревое сечение после операции стала на весы 70кг,прошло 2 года вешу 84кг.Остался очень большой живот.Как его убрать.помогите пожалуйста....
Лечение избыточного веса в случае, когда он не является следствием переедания и гиподинамии, а также не представляет прямой угрозы для человека (ожирение в последней стадии), не требует особой терапии......
подробнее
подробнее
Здравствуйте! я во время беременности набрала 30кг, прошло 9мес. после родов я еще кормлю грудью, подскажите как сбросить вес. рост 164см, вес 67кг. со здоровьем проблем нет....
Методы лечения ожирения во многом зависят от того, какими причинами оно обусловлено и в какой стадии оно находится. Избыточное повышение массы тела может наблюдаться при различных нарушениях обменных......
подробнее
подробнее
Месяц назад решил вести здоровый образ жизни. Стал меньше есть, придерживаться режима сна и т. п. Собственно проблема: начал пить апельсиновый сок, и "сел" на него, как наркоман. Выпиваю 1-2 литра в день....
Любой рацион питания требует консультации врача и учёта особенностей конкретного человека. Полноценное меню должно содержать достаточное количество жиров, овощей и фруктов. Желательно уменьшить потребление......
подробнее
подробнее
можете пожалуйсто подсказать, как можно потолстет? мой рост 175 ,а вешу только 50кг. пыталась питатся белками , потому что слышала, что от них полнеют.но это не помагло. может вы подскажете? ...
Не каждый может себе представить как это трудно, набрать несколько килограммов. Чтобы не перегружать организм, к диете «для потолстения» нужно подходить постепенно и систематично. Умеренное введение жиров...
подробнее
подробнее
здравствуйте!расскажите пожалуйста, про пользу(или вред)сухофруктов и орехов!они как-то способствуют похудению? или от них просто не поправляются?=)) заранее спасибо!...
От сухофруктов не поправляются и не худеют, если их не употреблять вместе с каллорийными продуктами. А про орехи разговор отдельный - некоторые способстуют увеличению массы тела, например, фундук....
подробнее
подробнее
1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 137
