Диетолог → Консультации
Здравствуйте, поясните мне пожалуйста почему когда покушаю хочется спать? Как это можно исправить? Спасибо...
Это нормальная реакция организма на насышение. Исправить ситуацию можно при некоторых условиях: употреблять пищу часто и небольшими порциями со сбалансированными каллориями питания....
подробнее
подробнее
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно уменьшить объем бедер(100см) с помощью какой-либо диеты? Мне 16 лет, вес56кг. рост 163см...
Уменьшить вес и объем бедер можно благодаря специально подобранной диете в сочетании с физическими упражнениями, желательно если назначения сделает специалист с учетом имеющихся......
подробнее
подробнее
Мне 19 лет,три года назад я села на диету с весом 57 кг.Похудела до52 и больше не могла остановиться,мой вес дошел до 45 при росте 1,69.Сейчас со мной борнтся вся семья,но я очень боюсь опять растолстеть.Что...
Соблюдать режим питания — значит питаться регулярно, в одни и те же часы. В таком случае у Вас выработается условный рефлекс: в установленное время будет наиболее активно выделяться желудочный......
подробнее
подробнее
Здравствуйте. Недавно узнала о "Японской диете", на первый взгляд, меню вполне безобидное и доступное. Расскажите, пожалуйста, есть ли у этой диеты недостатки и стоит ли её пробовать? Читала, что она меняет...
Японская диета имеет недостатки, которые ставят под сомнение целесообразность её использования для похудения. В рационе Японской диеты наблюдается дефицит очень важных для организма веществ: почти......
подробнее
подробнее
Здравствуйте доктор . Я хотел спросить у вас , что нужно кушать для быстрого прироста мышечной массы ? Я занимаюсь спортом и мне это необходимо . С уважением , Роман !...
Перед занятиями спортом в рацион необходимо: 1. Включить: - белки; - углеводы. 2. Исключить: - жиры (или не больше 3 г). УГЛЕВОДЫ перед тренировкой необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг......
подробнее
подробнее
Помогите пожалуйста!Чем нужно питаться для увеличения размера полового члена?...
Такого питания не существует. Достоверное увеличение полового члена возможно только хирургическими методами. ...
подробнее
подробнее
Добрый день!
Моя подруга отказывается идти к врачу и консультироваться по телефону тоже, так как считает, что питается нормально.
Она спортсменка и выполняет ежедневно множество физических нагрузок....
Моя подруга отказывается идти к врачу и консультироваться по телефону тоже, так как считает, что питается нормально.
Она спортсменка и выполняет ежедневно множество физических нагрузок....
Если такая диета Вашей подруге была рекомендована диетологом, и был правильно подобран каллорийный рацион, а также временной режим питания, то проблем в будущем с пищеварительным трактом не будет......
подробнее
подробнее
я вешу 67 кг для меня это много, при условии, что во мне только 176, живот у меня плоский,но вот бедра просто ужасны, что мне надо для того,чтобы убрать их? помогите мне...
Методы лечения ожирения во многом зависят от того, какими причинами оно обусловлено и в какой стадии оно находится. Избыточное повышение массы тела может наблюдаться при различных нарушениях обменных......
подробнее
подробнее
после родов поправилась и никак не удается сбросить вес(только если совсем не есть),хотя раньше ела все и не поправлялась ни сколько.мне 22 года.поправилась на 10 кг.слышала о каких-то анализах на гормоны....
Список анализов на гормоны большой, конкретный вариант сдачи анализов Вам должен подобрать эндокринолог-гинеколог на очном приеме....
подробнее
подробнее
Здравствуйте,скажите пожалуйста от чего на груди и на ногах появляются расстяжки?вроде как 19 лет ещё:),и есть ли средство как от них избавится?Зарание спасибо...
Причиной растяжек на груди может быть как избыточный вес и скорость его прироста, так и некоторые гормональные изменения на фоне приема конрацептивов, нарушения, заболевания, в том числе и эндокринные......
подробнее
подробнее
Здравствуйте, подскаже, пожалуйста, какую диету нужно выбрать если плохо работает желудок. Без слабительного не получается сходить в туалет. Эта проблема уже несколько месяцев. Меня это очень пугает. Помогите,...
При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима, то есть к определенной диете. В промежутках между завтраком......
подробнее
подробнее
Добрый день! Хотелось бы проконсультироваться с Вами вот по какому вопросу: я кормлю грудь ребенка уже почти 9 месяцев. До родов весила 62 кг, сейчас уже 58. (при росте 172). сейчас собираюсь заканчивать...
Не надо сокращать рацион питания, при правильно подобранных продуктах и времени приема пищи можно не прибавить в весе, ни в процессе кормления, ни после. В этом Вам поможет прием у диетолога, который......
подробнее
подробнее
Купила мягкий обезжиренный творог. В составе обозначено обезжиренное молоко, закваска и фермент. Но в таблице содержания на 100г. указано : углеводы, в т.ч. сахароза -1,8г. Что, в твороге содержится сахароза,...
Сахароза (обыкновенный сахар) - белое кристаллическое вещество, более сладкое, чем глюкоза, хорошо растворимое в воде, входит в состав углеводов. Вы купили обезжиренный творог, а в нем допустимо содержание......
подробнее
подробнее
У меня вопрос следующего характера - мой рост 165, возраст 18, а вес 45-46...не могу набрать вес, ем достаточно, и стабильно, занимаюсь спортивными упражнениями, но не набираю в весе никак!!Причем худоба...
Тренировки для наращивания мышечной массы: чтобы прибавить в весе, займитесь силовыми тренировками и увеличьте потребление энергии, чтобы поддержать организм. Обильное питание помогает нарастить как мышечную......
подробнее
подробнее
и еще скажите пожалуйста как можно избавиться от животика, чтоб он стал более плоским?...
Это зависит от степени ожирения, в некоторых случаях может помочь только абдоминопластика, а в других - специальные упражнения в сочетании с индивидуально подобранной диетой.
...
подробнее
подробнее
1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 137
