Меланомы могут выглядеть по-разному. Они могут быть черными, коричневыми, серыми, красноватыми или даже бесцветными и выглядеть как плоскими, так и приподнятыми. Правило ABCDE помогает выявить отклонения на ранней стадии
Документ предназначен для регулирования отношений, связанных с этическими аспектами разработки; внедрением и использованием технологий ИИ в сфере охраны здоровья.
Концертный храп в спальне – неприятность как для окружающих, так и для самих храпящих. Китайские ученые обнаружили, что пища может снизить риск апноэ во сне и, следовательно, храпа.
Плитка шоколада часто бывает очень соблазнительной. Но эксперты по питанию уверены: можно перехитрить себя и использовать более здоровую альтернативу. На первом месте клубника.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
04 июня 2005 12:42 | таня
У меня сильно-выраженный аппетит к вечеру. Пробовала настойки, помогает только 1-2 дня. Останавливаюсь есть, только когда появляется чувство сытости. Жирного стараюсь не есть, т. к. у меня 2 камня в желчныхпротоках или в самом пузыре. Если 1 день -много не ем, т
Уважаемая Таня.
Не отчаивайтесь, ваша проблема вполне решаема.
Вы можете позвонить по телефону горячей линии (095) 788-9097 или 8-800-200-1331 (звонок бесплатный) в будни с 9:00 до 21:00. Профессиональные доктора-консультанты ответят на Ваши вопросы, подскажут методы решения Вашей проблемы, расскажут о лекарствах, позволяющих снизить аппетит, и дадут адрес ближайшего медицинского центра, где Вы сможете получить рекомендации по Вашей персональной системе похудения.
Известно, что при варке овощей, фруктов или ягод значительная часть витаминов и питательных веществ теряется. Однако есть такие продукты питания, которые необходимо употреблять только после тепловой обработки. Представляем некоторые из них.
Вы довольны результатами диеты, но боитесь возвращения к прежнему весу? Успокойтесь, для того, чтобы надолго сохранить стройность, достаточно следовать нескольким простым правилам.
Любого из нас с определенного момента начинает тяготить разница между внешним и внутренним самоощу¬щением. И, естественно, хочется избавиться от красно¬речивых следов времени или хотя бы скрыть их от окру¬жающих. Хотя эликсир молодости еще не открыт и годы, как это ни грустно, на любом оставляют свой отпечаток, наши ученые и энтузиасты борьбы за здоровье открыва¬ют новые способы, как обмануть неумолимого Хроноса.
Мы знаем, что по количеству потребления углеводы занимают 2-е место после воды. Они действительно играют особую роль в питании человека. Это жизненно важный источник энергии для мышц и всех клеточных элементов.
Как часто это случается с вами? В течение дня вы по совету медицины выбираете только здоровую пищу, пьете воду литрами и с негодованием отвергаете чипсы и бутерброды, но возвращаетесь домой и вас охватывает непреодолимое желание чем-нибудь перекусить. Сами того не замечая, вы съедаете целую плитку шоколада или гору колбасы и проводите остаток вечера, казня себя за безволие. Однако если вы поймете, как «работает» аппетит, вы сможете его контролировать.
Дыня содержит огромное количество ферментов, посему великолепно усваивается кишечником, помогая его нормальной работе. Как лекарство дыню можно принимать при любых расстройствах пищеварения.
Время холодов, шуб, гололеда, снижения физической активности рождает острую потребность избавиться от вечной темноты и холода. И компенсируем недостаток света и тепла мы чаще всего не эндорфинами, полученными в бассейне или на танцах, а шоколадками и обильными трапезами. А что? Праздники же, можно один раз в год себе позволить?!
В каких только грехах не обвиняют фаст-фуд (быструю еду). Он и канцерогенен, и вызывает привыкание, и ведет к ожирению, вообще и ничего общего с рациональным питанием не имеет. Попробуем разобраться в этих обвинениях, ведь привычка перекусывать на ходу и заменять быстрой пищей полноценные обеды все прочнее входит в нашу жизнь.
В медицине многие десятилетия не утихают споры о вреде и пользе вегетарианства. Диетологи не устают подсчитывать плюсы и минусы такого питания. Давайте попробуем взглянуть на этот вопрос глазами экспертов в диетологии Посольства медицины.
Если еще вчера мы думали о том, как бы съесть что-то вкусненькое, то сегодня привередливо выбираем полезное для здоровья. И, это прежде всего, органические продукты.
Спелая гроздь винограда на завтрак, обед и ужин - достоинство этой простой схемы очищения в том, что она легко переносится организмом. Посольство Медицины публикует статью диетолога Клода Обера (Claude Aubert)* об ее основных правилах и достоинствах.
«Всякая душа празднику рада», - говорит пословица. Только представьте: музыка, гул голосов, звон бокалов, ожидание чуда... Кажется, нет человека, который бы не любил праздники. Мы всегда с замиранием сердца ждем наступления праздничных дней: начинаются такие приятные хлопоты – кого пригласить, какой наряд выбрать, и конечно же... что подать на стол!
В козьем молоке много калия, роль которого важна в деятельности сердечно-сосудистой системы. По сравнению с коровьим, в козьем молоке в 6 раз больше кобальта, который входит в состав витамина В12. Этот витамин отвечает за кроветворение и контролирует обменные процессы.
Творог — это высококонцентрированный и ценный продукт, отличающийся высоким содержанием белка, молочного жира, солей кальция, фосфора и липотропных веществ (метионина, лицетина, холина). В обезжиренном твороге около 17% белка (больше, чем в некоторых сортах мяса). Липотропные вещества снижают накопление жира в печени, оказывают противосклеротический эффект.
Все женщины хотят как можно дольше оставаться красивыми, привлекательными и обонятельными. С возрастом приходится уделять больше внимания уходу за кожей лица и шеи, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.
Наконец-то наступила весна! Долой тяжелую зимнюю одежду, так хочется весенней легкости и обновления! Но… лишние сантиметры на талии, тусклый цвет лица, сухая кожа, уставший вид…
Бодрит, сжигает жир, снабжает витаминами - в общем, ничего кроме пользы... Но ученые утверждают, что с любимым фруктом не все так просто.
Другие вопросы раздела
Подскажите пожалуйста, в норме ли мой вес (рост 178, вес 65). Просто у меня широкая кость, и я выгляжу полной, хотя объемы 85-65-94. И как мне похудеть?...
Дарья
Здравствуйте, Дарья. Ваш индекс массы тела (ИМТ) - принятый в настоящее время показатель правильного соотношения веса и роста, при указанных параметрах составляет 20,52 кг/м2 что соответствует норме....
подробнее
Здраствуйте у меня такой вапрос если из Зорта идет не приятные запахи Могут Ли Это быть из за Неправильного питания Спасибо...
RA
Возникновение неприятного запаха изо рта в большинстве случаев связано с гигиеническим состоянием ротовой полости. ...
подробнее
Здраствуйте Доктар у меня проблемы с Ростом Мне 18 Лет Вес у меня 65 кг а Рост 168 см Какую мне диету Лудше Выбрать я занимаюсь спортом Турник но Результата в Течении года так и не Добился Может есть...
RASH
Здравствуйте. До 21 года Вы еще можете подрасти, хотя рост 168 см - это не так уж и мало...
подробнее
Потолстею ли я, если буду принимать пивные дрожжи 3 раза в день по 100гр в течение 1 месяца. ...
Алла
Уважаемая Алла. Пивные дрожжи рекомендуют употреблять в качестве эффективного дополнительного источника витаминов. В аптеках продаются пивные дрожжи с различными включениями - с магнием, медью, железом...
подробнее
Подскажите правда - ли , что "кремлёвская диета" помогает
быстро сбросить вес и насколько она безопасна ?...
Галина
Уважаемая Галина. Как и всякая диета, Кремлевская, кому-то помогает, а кому-то нет
...
подробнее