Меланомы могут выглядеть по-разному. Они могут быть черными, коричневыми, серыми, красноватыми или даже бесцветными и выглядеть как плоскими, так и приподнятыми. Правило ABCDE помогает выявить отклонения на ранней стадии
Документ предназначен для регулирования отношений, связанных с этическими аспектами разработки; внедрением и использованием технологий ИИ в сфере охраны здоровья.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
25 апреля 2007 19:24 | Эмануэль
Здраствуйте, мне 23 года, при росте 191 я вешаю 110кг. Весь жир откладывается в области живота. К сожалению по состоянию здоровья мне запрещено заниматься спортом. Ни одна из известных мне диет не помогает. В последние 2 месяца пробовал голодание, но вес ростёт из ниоткуда. . . Может вы сможете мне помочь. Заранее спасибо
Эмануэль, вес просто так, как Вы говорите, из ниоткуда, появляться не может. Если такое происходит, то надо искать гормональную причину, возможно пример препаратов каких-то, ит.д. ЧТо касается снижения веса, то я не являюсь сторонником какой-то определенной диеты. Считаю, что эффективна обычная нормализация рациона, т.е. при Вашем весе энергетическая ценность рациона должна быть не более 2200 кал, но не менее 2000. Если Вы резко сократите калораж рациона, то эффект будет, но он крайне скоротечен и полностью исчезает даже при продолжении диеты. При этом калораж рациона рассчитывается исходя, в том числе из веса, т.е. при снижении веса он должен постепенно уменьшаться. Из рациона надо исключить категорически ве простые углеводы: сахар, хлебобулочные изделия все (в том числе черный хлеб), картофель, каши (все), бананы, виноград, все сладости (!), ограничить жиры, максимум до 20-30 гр в сутки. акцент в питании надо сделать на белки и углеводы из фруктов и овощей. В Вашей ситуации мне еще кажется, что необходимо, цчитывая локальное отложение жира в обалсти живота, заняться прессом - мне кажется, что без этого согнать жир с эой области будет сложно - эта области очень специфична в плане "построения".
С уважением, врачи Медицинского Центра «Риммарита»
Москва, 1-й Кожуховский проезд, д. 1/7, 2-й этаж,
тел. (495) 130-66-72
http://www.rimmarita.ru
Похудеть хотят почти все – большинство, чтоб избавиться от излишнего веса, но немало и тех, кто готовы на жертвы, чтобы "подогнать" свои формы под общепринятые мерки красоты. В погоне за модными диетическими препаратами, мы зачастую покупаемся на пустые обещания "похудеть навсегда", принимая слабительный тибетский чай и таблетки, "растворяющие жир".
Майя Плисецкая на вопрос, в чем секрет ее стройности, резюмировала просто: «Не жрать». То есть даже надрываясь у балетного станка по нескольку часов в день, гарантировать себя от лишних килограммов невозможно. Нужно менять режим питания.
В настоящее время широкое распространение получили публикации о значении локального питания - масок, кремов, шампуней, бальзамов и т.п. для поддержания нормального состояния эпидермиса, дермы, гиподермы, волос, ногтей, потовых и сальных желез (в дальнейшем - кожи). В то же время неоправданно мало внимания уделяется общему питанию и его влиянию на кожу "изнутри", а также диетотерапии при кожных заболеваниях.
Уют теплый, достаточно калорийный и в некоторых случаях может заменить обед. Об этом говорят рецепты блюд, которые наши читатели и звезды ассоциируют с уютом. По просьбе журнала «Крестьянка» Наталья Григорьева (врач-диетолог клиники «Риммарита») дала свои рекомендации по отобранным рецептам.
Весьма неприятно то, что на ранних стадиях остеопороз ничем себя не проявляет. И диагноз часто ставят только тогда, когда у человека уже произошел перелом. Иногда единственным симптомом бывает боль в спине, которая возникает при длительном стоянии и уменьшается в горизонтальном положении. Но, к сожалению, такую боль можно списать на усталость и обращение к врачу будет несвоевременным.
Секрет грациозной невесомости японок предельно прост: это рис, соя, сырая рыба и морепродукты. Японская диета без особых усилий избавит вас от 4-5 лишних килограммов за месяц. Взглянув на эти цифры, удивляться японской стройности не приходится. Японская барышня потребляет в 50 раз больше рыбы, в 17 раз больше риса и в 3 раза больше злаков, чем, например, француженка.
Хотите жить долго и счастливо - снижайте уровень холестерина, который является главной причиной атеросклероза, преждевременных инфарктов, инсультов и проч. Эта мысль постепенно овладевает сознанием человечества. Сегодня статины - лекарства, снижающие уровень холестерина, вышли на первое место по продажам в цивилизованных странах.
Термин "обогащенные" продукты - совсем новый в медицине и диетологии. Что это такое? Это - натуральные пищевые продукты, которые помимо обычных питательных веществ, содержат еще и те, которые нам необходимы, но в привычном нашем рационе, как правило, их недостаточно. Это - хорошая, здоровая еда, восполняющая нехватку различных веществ, предупреждающая различные патологические процессы, только она не должна использоваться в качестве медикаментов. Подобное лечение будет неэффективным.
Все женщины хотят как можно дольше оставаться красивыми, привлекательными и обонятельными. С возрастом приходится уделять больше внимания уходу за кожей лица и шеи, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.
Кефир помогает от сердца", - говаривал всем известный нарушитель конвенции Паниковский, любивший в свободное от охоты на золотого тельца время приложиться к стакану с кефиром. На самом деле спектр кефирных "полезностей" гораздо шире, но прежде чем завоевать широкую известность, этот кисломолочный продукт стал виновником поистине детективной истории.
Спросите, чем пахнет утро? Конечно же кофе. И для заядлых кофеманов, и для людей, не слишком уважающих этот напиток, аромат кофе традиционно является самым бодрящим. С него начинается наш день.
Холецистит – это достаточно распространенное заболевание пищеварительной системы, которое возникает в результате воспаления стенок желчного пузыря и нарушения оттока желчи. Это заболевание может быть следствием желчнокаменной болезни, проблем с печенью или другими органами пищеварения. Оно проявляется болями в правом боку, отрыжкой горьким, тошнотой и нарушением переваривания жиров, что дает запоры или поносы, нарушения стула. Холецистит обычно протекает по типу острого или хронического, с периодами обострения и ремиссии.
О несомненной пользе кефира нам вещают каждый день с экрана телевизора. Вот только бифидобактерии, вопреки рекламе, практически не живут под яркими фабричными этикетками. Они существа домашние - и прекрасно размножаются на обычных кухнях.
Эксперты в диетологии читают грецкие орехи идеальными для здоровья. Какими свойствами обладает этот ценный пищевой продукт? Об этом рассказывают специалисты Посольства медицины.
Современные новинки – сжигающие жир пояса, помогающие похудеть кремы, действующие на подсознание записи и ускоряющие обмен веществ чаи – лишь очередные вариации парамедицины на вечно актуальную тему. В прошлом они разве что назывались иначе – например, "Лекарство от полноты Денсмора", "Таблетки элегантности доктора Гордона", "Безопасный сжигатель жира Келлога".
Другие вопросы раздела
я никогда не качала пресс вообще, а теперь уже 4 дня что каждый день перед сном 50 раз качаю пресс и очень быстро засыпаю. я всегда очень долго засыпала, а после того как я стала качать пресс чувствую...
аня
Ана, качание пресса не относится к упражнениям с помощью которых можно быстро похудеть......
подробнее
Здравствуйте, ответьте пожалуйста на мой вопрос:Мне 15 лет, я вешу 55 кг при росте 159 см. Это нормально или избыток веса?В целом моя фигура меня устраивает, правда немного жировой массы откладывается...
Valя
Валя, это несколько больше чем нужно. Советую Вам сбросить 4-5 кг....
подробнее
Много слышала про целебные свойства яблочного уксуса. Подскажите, можно ли его применять при желании похудеть и как следует применять?
Спасибо. ...
Светлана
Светлана, я бы не советовал возлагать на этот метод снижения веса большие надежды....
подробнее
После родов набрала лишние сантиметры на всем теле: от бедер до подбородка. Сейчас питаюсь овощными салатами и зеленым чаем, но эффекта ноль. Что делать?...
Катерина
Катерина, во-первых, Вам надо обязательно исключить гормональную патологию, которая может стать причиной набора веса и проблем с его снижением......
подробнее
Здравствуйте! Моя проблема:трудно ходить в туалет по-большому(т. е. запора как такового нет, но это больно). Началось это пару недель назад. Каждый день до этого и сейчас употребляю кисло-молочные продукты,...
Маша
Маша, дрожжи думаю, здесь ни при чем. Я бы Вам очень настоятельно рекомендавал обратиться к проктологу, скорее всего, есть какая-то проблема с прямой кишкой......
подробнее