Меланомы могут выглядеть по-разному. Они могут быть черными, коричневыми, серыми, красноватыми или даже бесцветными и выглядеть как плоскими, так и приподнятыми. Правило ABCDE помогает выявить отклонения на ранней стадии
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
05 апреля 2007 13:57 | Галина
здратвуйте! Я ищю диетолога /Целиакия АТД/ в Москве
Галина, можете обратиться в наш центр, мы подберем Вам диету.
С уважением, врачи Медицинского Центра «Риммарита»
Москва, 1-й Кожуховский проезд, д. 1/7, 2-й этаж,
тел. (495) 130-66-72
http://www.rimmarita.ru
Эксперты диетологии Посольства медицины продолжают здесь начатый в предыдущей статье разговор о пищевых продуктах, которые являются потенциальными врагами для сердца и сосудов. Чтобы не подвергать себя этому риску, научитесь заботиться о себе! И начните делать это с упорядочения своего питания. Сделайте его здоровым.
Ежедневные водные процедуры заставляют кожу «пить» отраву и подвергают людей смертельной опасности! К такому сенсационному выводу пришли американские ученые, изучив статистические материалы и проведя эксперименты на волонтерах.
Кто сказал, что лишний вес — исключительно женская проблема? На самом деле, многие мужчины тоже хотят выглядеть стройными, подтянутыми, уверенными в себе. Вот, если бы можно было продолжать пить пиво, есть жареную картошку с мясом и при этом худеть... В действительности же здоровое питание отнюдь не означает отказ от вкусной еды — в этом можно убедиться на примерах «мужских» диет, приведенных в данной статье.
Если хочется похудеть и сбросить несколько ненужных килограммов, делать это нужно постепенно, не впадая в состояние эмоционального напряжения, тревоги, паники. Медицине и диетологии хорошо известны продукты, которые вкусны и в то же время помогают похудеть.
Настало лето, и многие из нас планируют отпуск. Однако, подходя к зеркалу и примеряя летние наряды и купальники, вы с грустью понимаете – зима не прошла даром, запасено достаточно лишних килограммов, которые сильно подпортят эффектный выход на пляж. А ведь хочется пройтись по пляжу, демонстрируя подтянутый животик и стройную фигурку, чтобы ловить восхищенные взгляды. Как же быстро похудеть, ведь до отпуска осталось совсем немного?
Разнообразие напитков порой ставит нас в тупик: фруктовые соки, "дринки", коктейли из всевозможных, в том числе экзотических тропических, фруктов и их комбинации... Как разобраться в этом многообразии?
Лучший способ поддерживать вес тела идеальным из всех известных диетологии и медицине - это уменьшить число калорий, которые организм получает каждый день с пищей. Избавиться от лишних калорий можно и нужно еще во время приготовления еды. Для этого важно понять и усвоить правила приготовления низкокалорийной пищи.
Морепродукты - пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами.
Небольшой салат из ракообразных и моллюсков обеспечивает дневной нормой йода, цинка, селена, железа, меди, магния. При этом калорий в нем весьма немного.
Наша фигура - это модель позволяющая оценить гормональный баланс и состояние обмена веществ. Главные скульпторы женского организма эстрогены и прогестерон неустанно трудятся над лепкой соблазнительных очертаний - тонкой талии и округлых бедер. О том, что уровень половых гормонов начинает снижаться, задолго до появления симптомов климакса, поведает одежда, ставшая узкой в поясе.
Ведь в природе нет другой такой культуры, которая содержала бы столь высококачественный растительный белок, прекрасно сбалансированный по аминокислотному составу. Не случайно в странах Юго-Восточной Азии, где соя уже пять тысяч лет является традиционным продуктом питания, столь высок процент долгожителей.
Не смотря на всю привлекательность и чудесные вкусовые качества орехов, нужно помнить, что их белок является сильным аллергеном, который может вызвать аллергические реакции в виде кожной сыпи, кашля, чихания, нарушения пищеварения или даже анафилактический шок, особенно у детей и взрослых подверженным пищевой непереносимости.
Противовесом потребительскому отношению к своему организму и происходящим в нем процессам служит философский подход медицины, где не чтят химические лекарственные препараты, понимая, что наряду с химическими красителями, табачными смолами, этиловым спиртом и прочими ядами, побочное действие лекарств является врагом номер один для печеночных клеток.
Проблемы веса всегда ассоциируются с лишним жиром, повергающим своих "носителей" в отчаяние. Даже магазины одежды нестандартных размеров рассчитаны исключительно на полных людей. О том, каково приходится людям, мечтающим набрать хоть несколько килограммов, мало кто подозревает. А среди их проблем - все те же трудности с покупкой одежды, заниженная самооценка, боязнь раздеться на пляже или в бассейне.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте! 4 дня назад мне поставили диагноз-"острая язва желудка", какие лекарства пить сказали, а вот про образ питания как-то пропустили, не подскажите как мне надо питаться(подробней если можно)на...
Евгения
Евгения, при язвенной болезни желудка в стадии обострения необходимо соблюдение строгой диеты с исключением......
подробнее
Здравствуйте! Мне 23 года, рост 165 см, вес 51-53 кг. Родители говорят, что мне нужно поправиться, вредно быть такой худой. Сама же я худой себя не ощущаю, ни на каких диетах не сижу, просто у...
Юлия
Юлия, существует такое понятие, как индекс массы тела, который равняется: рост в метрах в квадрате, разделить на рост в см. У вас этот показатель в пределах норма, но надо сказать, на нижней границе нормы.
С...
подробнее
Здравствуйте!
Сижу на жесткой диете чтобы реально похудеть без возврата веса. Чувствую что без инъекций витамина В12 не обойтись. Раньше я покупала уже готовые ампулы и не помню дозы. Сейчас купила...
Инна
Инна, суточная доза витамина В12 зависит от того, по какому поводу он применяется, но в показаниях к нему о приеме его при диете не сказано ничего. ......
подробнее
Здравствуйте!
У меня толстые бока, я знаю, что упражнения дают эффект вместе с диетой.
Где я могу подобрать диету для себя?
Спасибо.
С уважением
Михайлов Вадим...
Вадим
Вадим, к сожалению, борьба с жиром в этой области крайне сложна и только диетой ее не решить. Более того, специальной диеты «для данной области», .......
подробнее
здратвуйте! У меня рост 169 вес 65 кг я хочу сбросить 5 кг бегаю по утрам стараюсь правильно питатся но это сложно из за учебы! я пока не вижу не какого эфекта ! где можно найти диету так что бы она...
Катя
Катя, "безвозвратной" диеты не может быть никак. И если Вы склонны к полноте, то вопрос поддержания себя в форме пройдет красной линией через всю Вашу жизнь.......
подробнее